урина

Уринарна инконтиненция, известна като изтичане на урина, това е патология, която намалява качеството на живот на много жени. Въпреки че обикновено се смята, че това е често срещано заболяване при възрастните хора, никой не е освободен от това да страда.

Ние наричаме уринарна инконтиненция неволно изтичане на урина което се случва, когато налягането в пикочния мехур е по-високо от налягането в уретрата, причинявайки неизбежно изтичане на урина. Има няколко вида инконтиненция, но стрес инконтиненция е най-често (изтичане на урина, свързано с усилия като кашлица, кихане, бягане, повдигане и др.).

В повечето случаи това се дължи на отслабването на мускулите на тазовото дъно, които произтичат от промените, които се случват при жените по време на бременност, раждане и менопауза. Случаите на старост или хормонални промени обаче не винаги са причините за този тип инконтиненция.

Важно е тези, които страдат от инконтиненция, да отидат в референтен медицински център, който има специфична единица на тазовото дъно в която координираната работа на гинеколози и специалисти по физиотерапия и рехабилитация осигурява решението на проблема.

За да се опита да предотврати и контролира изтичането на урина, отделението за уринарна инконтиненция и тазовото дъно в болница Клиника Бенидорм предлага поредица съвети:

  • Редовно да уринирате, без да минат твърде много часове между едно уриниране и следващо.
  • Избягвайте вълнуващи напитки, като кафе или чай.
  • Не бягайте, когато почувствате силно желание за уриниране. Спрете, дишайте и бавно се приближавайте до банята.
  • Не извършвайте физическо пренапрежение.
  • Да се ​​храните балансирано; наднорменото тегло благоприятства появата на инконтиненция.
  • Изпълнявайте упражнения за укрепване на тазовото дъно (със специализиран физиотерапевт).
  • Намалете алкохола, тютюна, газираните напитки или пикантните храни.
  • Контролирайте приема на лекарства които насърчават желанието за уриниране.
  • Избягвайте да консумирате изкуствени подсладители които могат да раздразнят пикочния мехур.
  • Надзорът на професионалист е ключов за решаването на проблема.

Няма причина да се примирите да живеете с изтичане на урина или да мислите, че това е нещо нормално поради възрастта. Не е и в повечето случаи може да се подобри.

Уринарната инконтиненция и тазовото дъно на болница Клиника Бенидорм предлага персонализирани отговори, които са съобразени с проблема на всяка жена. Като се има предвид, че при всеки пациент, а също и във всеки възрастов диапазон, степента на инконтиненция може да е различна, предложените решения ще бъдат персонализирани, адаптирани към всеки отделен случай.