здравето

The акнето е състояние на кожата което води до обостряне на възпаление по кожата. Произхожда кога мастните жлези в кожата, които произвеждат себум (масло), които поддържат кожата и косата хидратирани, се запушват от мъртвите кожни клетки или излишното масло.

Когато настъпи запушването, бактериите могат да растат и тези бактерии са причина за инфекция и възпаление на кожата. Акнето се появява в областите на тялото, където мастните жлези са най-плътни, особено по лицето. Гърбът и гърдите също са проблемни зони. В тази статия ще видим как да се борим с нея, когато излезе на гърба.

Различни видове

От това, което обикновено наричаме пъпки, черни точки или бели точки, има две основни разновидности:

  • Акне вулгарис: това е най-често срещаната форма и се проявява в черни точки или бели точки.
  • Кистозно акне- Това е най-сериозната форма и възниква, когато запушването е дълбоко във фоликула. Проявява се като червени подутини, пустули, възли и кисти по кожата.

Акнето обикновено засяга тийнейджърите, когато телата им преминават през хормонални промени, които могат да стимулират мастните жлези и да доведат до свръхпродукция на себум. Въпреки че повечето тийнейджъри надрастват проблемите си, възрастните също могат да получат пробив, особено жените в дните преди менструация.

Болките в гърба са най-сериозните видове, причинявайки повече болка, белези и дори изключително смущение.

Причини за акне на гърба

Въпреки че лекарите не са сигурни защо това се случва, Американската академия по дерматология обяснява някои ключови фактори, които правят човек по-склонен към акне. Както споменахме по-рано, хормоните могат да бъдат голяма причина за акне.

Когато пубертетът удари, андрогенните хормони на тийнейджър, включително естроген или тестостерон, карат тийнейджър да мастните жлези изпомпват излишния себум. Фоликулите не могат да се справят с всичко, което води до запушване на порите.

Ако единият или двамата от родителите ви са имали акне, ще имате по-голям риск от наследяване на факторите, които причиняват излишното производство на себум, според дерматолога Джеймс Фултън.

Замърсяването и високата влажност също могат да бъдат друг фактор, създавайки идеалните условия за запушени пори и пробиви.

Тежки раници, тесни дрехи, тези, които седят дълго време, също могат да развият акне на гърба поради натиск, според Националния здравен институт на САЩ.

Някои хора вярват, че стресът или някои мазни храни играят роля в развитието на акне. Проучване в The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology обаче развенчава този мит.

Митове за лечение на акне на гърба

Има много лекарства, които се разпространяват от уста на уста, които нямат научна основа.

Слънчевата светлина

Не е доказано, че слънцето премахва пъпките. Вредното въздействие на UV светлината, като риск от рак на кожата и преждевременно стареене на кожата, надвишава ползите.

Прекомерно измиване

Акнето не е резултат от мръсна кожа, така че няма нужда да търкате гърба си пет пъти на ден. Поддържайте гърба си чист, като използвате мек сапун, за да избегнете инфекция, измийте излишното повърхностно масло и мъртвите кожни клетки.

Пукащи пъпки

Колкото и изкушаващо да е да се отървете от пълните с гной пъпки, като ги пукате, трябва да избягвате да ги затягате. Това може да причини повече възпаление и да пренесе гной по-дълбоко в кожата.

Смята се, че колоидните овесени ядки, коприва, мента, лимонов сок, алое вера и оцет също могат да спрат акнето, но няма научни доказателства за това.

Ефективни средства срещу акне на гърба

Някои домашни лекарства като гелове, приготвени с масло от чаено дърво, цинкови добавки и гликолова киселина, може да облекчи болката от акне в гърба, според д-р Лорънс Гибсън от Училището по дерматология на Mayo.

Носенето на свободно, дишащо облекло също донякъде облекчава натиска и триенето на гърба и позволява на кожата да диша правилно.

Някои локални и перорални лекарства могат допълнително да помогнат за лечение на акне. Третирането със салицилова киселина и бензоил пероксид ще помогне за премахването на излишното изсушено масло.

Можете също да получите подобни резултати с луфа или четка за гръб със специализирано измиване на тялото, направено със салицилова и гликолова киселина.

Въпреки това, домашните лечения не са достатъчни, затова винаги препоръчваме, на първо място, отидете на здравен специалист или дерматолог.

  • Какво е акне? Министерство на здравеопазването и хуманитарните услуги на САЩ Служба за обществено здраве Национален институт по артрит и мускулно-скелетни и кожни болести Национален институт по здравеопазване. (2014) https://www.niams.nih.gov/sites/default/files/catalog/files/acne_ff_espanol.pdf
  • Caperton C, et al. Двойно-сляпо, плацебо-контролирано проучване, оценяващо ефекта от консумацията на шоколад при пациенти с анамнеза за акне вулгарис. Списанието за клинична и естетична дерматология. 2014; 7: 19.
  • Кожният микробиомен отговор на системната терапия с акне с изотретиноин, Уилям Хауърд Маккой IV, д-р, доктор по дерматология, Вашингтонски университет, Сейнт Луис, Мисури. (2015)
  • Кои са най-добрите храни за здрава кожа? Гибсън LE. (2018). mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/healthy-skin/faq-20058184
  • Williams, H. C., Dellavalle, R. P., & Garner, S. (2012). Акне вулгарис. The Lancet, 379(9813), 361-372.
  • Marynick, S. P., Chakmakjian, Z. H., McCaffree, D. L., & Herndon Jr, J. H. (1983). Излишък на андроген при кистозно акне. Списание за медицина в Нова Англия, 308(17), 981-986.
  • Flores, G. G., & Morice, W. M. (2012). Лечение на акне. Медицински вестник на Коста Рика и Централна Америка, 69(600), 91-97.

Диплома по история от Университета на Страната на баските. Магистър по социални изследвания от Автономния университет в Мексико. Доктор по социални науки (UAM, 2018).

Работила е като копирайтър, управител на общността и редактор. В момента тя е професор по социални науки.