Всички жени и дори някои суетни мъже искат да се сбогуват с целулита.
Естетиката става все по-важна, това не означава, че тъй като имате целулит, не се оказвате привлекателен човек, защото не забравяйте, че вашата сигурност и доверието във вас е това, което хората виждат. Има обаче много хора, които се отчайват, когато видят целулит и се опитват да го премахнат с продукти, които изглежда нямат резултат.
Истината е, че за целулита няма кремове, които да елиминират портокаловата кора, когато не направите цялостно лечение, Ето защо на Colombia.com ще ви помогнем да определите маршрута за сбогуване с целулита.
Какво е целулит?
Целулитът възниква поради наличието на смес от мазнини, вода и токсини в тялото, които се натрупват в хиподермата и с времето се уплътняват до степен, че могат да възпрепятстват правилното кръвообращение.
Каква рутина е добре да се елиминира целулитът?
За да сложите край на целулита и да покажете тялото, което искате, трябва да вземете предвид четири елемента: храна, кремове, масажи и упражнения.
1. На първо място, храната е доста важна, Тъй като, ако често консумирате храни, които съдържат мазнини, въглехидрати (бяло брашно) или бързи храни, няма да е лесно да премахнете целулита от тялото си, тъй като тези видове консумативи само помагат за уплътняването на мазнините в тялото ви.
Храните, които трябва да имате под ръка, са тези, които съдържат достатъчно витамин С и освен това трябва да станете съюзник на водата. Ежедневно поглъщайте поне 8 до 12 чаши и ще видите резултатите.
2. Кремове и масажи:
Тази точка върви ръка за ръка, тъй като при извършване на масажи трябва да имате крем "против портокалова кора", който ще ви помогне да не се нараните.
Трябва да имате предвид, че преди да нанесете крема, ще трябва да почистите кожата си, така че тя да не поеме цялата мръсотия или пот, които сте натрупали през деня.
3. Упражненията са важни, така че мазнините да започнат да се изолират, докато бъдат напълно елиминирани, Освен това ще ви помогне да тонизирате частта от тялото си, която е била засегната, а като цяло са краката.