--> 
Гръбначният стълб е изграден от поредица от взаимно свързани кости, наречени прешлени, които са отделени една от друга от междупрешленния диск. Дисковата херния е патология, при която част от междупрешленния диск, централен желатинов материал, преминава през цепнатина във фиброзния пръстен, който го заобикаля, счупвайки го или пораждайки изпъкналост. Това изместване може да компресира нервния корен, причинявайки повече или по-малко сериозни симптоми според степента на нараняване.
С течение на времето дисковете в гръбначния ни стълб могат да загубят гъвкавост и еластичност, влакнестият диск, който съдържа ядрото пулпозус, става слаб и може да се разкъса по-лесно. Поради тази причина възрастните хора са по-склонни да страдат от това заболяване.
Предотвратяването на дискова херния е възможно, ако водите здравословен начин на живот и специфични грижи както на работното място, така и у дома.
С тези съвети подобрете качеството си на живот и помогнете на тялото и костите ви да останат здрави.
- Как да подхранвам хрущяла за лечение на дискова херния - Кордус Испания
- Как да открием и предотвратим дълбока венозна тромбоза - По-добре със здравето
- Как трябва да бъде здравословната диета за предотвратяване на рак AECC ✞
- Как да управлявате и предотвратявате сухота в очите и очна алергия TN чрез диета
- Как средиземноморската диета може да предотврати рака на гърдата