В тази програма ... Паулина ни учи как да направим фланените без захар подходящи за диабетици!

флан

В днешното видео не съм сигурен дали ще видим рецепта за готвене или магически трик: Паулина ще ни покаже как да си направим флан без захар, лесен, подходящ за диабетици и в микровълнова печка!

Това, което най-много ми харесва в тази рецепта, освен че е нискокалорична и че е подходяща за тези, които не могат или не искат да ядат захар, е, че тази рецепта за диабетици е супер лесна и можем да я приготвим само за няколко от минути.

Това е и рецепта за микровълнова фурна, което я прави още по-опростена. Накратко, добавяме към тази поредица от програми за готвене непогрешима рецепта, още една без захар.

Оставям ви с видеото и до следващата седмица.

НАТИСНИ ТУК за да ме следвате в моя канал в Youtube, качвам съдържание изключителен за тази мрежа!

Съставки

За карамела

  • кленов сироп
  • Вода
  • 1 щипка сода за хляб

Ако сте тук по погрешка и искате захар, те имат и другата рецепта за карамел за традиционния флан.

Сдвоете фланеца

  • 3 яйца
  • 250 куб. См. обезмаслено мляко
  • 2 пакетчета стевия на прах

За фалшивия крем

  • Крема сирене
  • Вода
  • Стевия на вкус

Как да си направим флан без захар

фланската рецепта за диабетици

  1. За да направим нашия карамел без захар, в микровълнов безопасен стъклен съд добавяме супена лъжица кленов сироп заедно с половин супена лъжица вода и щипка сода за хляб.

Вижте коментари

Рецептата казва 3 яйца и в процес на разработка се използват само 2, така че колко са?
Споделям за сиропа. бъдете внимателни с тези съобщения.

Оставете коментар

Внимавайте, кленовият цироп НЕ е подходящ за диабетици!