възпаленото

Успокояването на възпалено гърло не е лесна задача. Въпреки че има няколко алтернативи, това е симптом, който може да е постоянен и причиняват дискомфорт в продължение на няколко дни. Освен това съществуват множество причини, които го пораждат.

въпреки това, най-честата причина е инфекция на горните дихателни пътища. По време на студено време преобладава фарингитът, като сред признаците му е дисфония.

Други респираторни инфекции със същия симптом могат да бъдат настинки, синузит и ларингит. Всички те са причинени най-вече от вируси. Следователно, антибиотичното лечение не е показано и употребата му не облекчава дразненето на гърлото. Открийте тогава какво може да ви помогне да се преборите с тази досада.

Причини за възпалено гърло

Както вече беше отбелязано, дразненето на гърлото може да има много различен произход. Сред основните причини за дисфония, пресипналост и възпалено гърло могат да бъдат намерени:

  • Сухост на околната среда: липсата на влажност във въздуха може да изсуши лигавиците. Също така може да се случи околният въздух да е влажен, но дишаме много през устата, без да пропускаме въздуха през носа.
  • Алергии: хората, алергични към прах и акари, например, често страдат от дразнене в гърлото.
  • Гласова умора: прекомерното използване на гласа или пренапрежението на гласа чрез викове изтощават гласните струни.
  • Дразнещи вещества: има химикали, които, намирайки се във въздуха, са способни да проникнат в тялото и да дразнят фаринкса. Сред тях можем да споменем тютюневия дим.
  • ГЕРБ: Гастроезофагеалната рефлуксна болест се състои от покачване на солна киселина от стомаха в хранопровода, понякога достигащо до гърлото. Тази киселина е силно дразнеща.

Средства за успокояване на възпалено гърло

Тогава ще откриете как можете да успокоите възпалено гърло с естествени опции. Струва си да се отбележи, че природните лекарства често нямат научна основа в подкрепа на тяхното използване.

1. Гаргара

Употребата му е много стара и обикновено се препоръчва от баби. Вярва се, че гаргара би бил добър вариант за премахване на болки в гърлото. Те трябва да се правят с топла вода и разредена сол. Онези, които са опитвали това естествено лекарство, твърдят, че сместа би намалила възпалението на фаринкса. Не са намерени научни данни в подкрепа на тази теория.

Класическият препарат се състои от половин супена лъжица сол в чаша вода. Тези, които не понасят соления вкус, биха могли да добавят мед към препарата. В идеалния случай трябва да повтаряте гаргарата няколко пъти на ден.

2. Мед при дразнене на гърлото

Медът може да е добър вариант за успокояване на гърлото ви; всъщност може да се погълне директно от лъжицата. Би било важно да преглъщате бавно така че да влезе в контакт с възпалените клетки.

Чрез моментално прилепване към клетките, доказани противовъзпалителни, антимикробни и антиоксидантни свойства на меда може да действа върху причината за дискомфорта.

Не забравяйте, че малки деца, на възраст под една година, не могат да консумират мед. Има голям риск бебето да получи ботулизъм от яденето на мед. Следователно препоръката.

3. Бонбони

И павилионите, и аптеките продават бонбони за успокояване на възпалено гърло. Това са препарати за смучене, които могат да съдържат пресни съставки, като евкалипт.

Бонбоните биха предизвикали по-голямо производство на слюнка при смучене. Това, добавено към охлаждащия ефект на мента или евкалипт, може да облекчи дискомфорта. Проблемът при това лечение е, че трябва да консумирате няколко бонбона на ден.

4. Хидратация срещу дразнене на гърлото

Хидратацията е много важна за лигавиците. Предвид дразненето, логично е да се мисли, че има загуба на течности. Следователно трябва да ги замените. Отбележи, че идеалната течност е водата и избягвайте прекомерната консумация на кафе, например, тъй като кофеинът допринася за дехидратацията.

Това означава, че можете да пиете кафе, но по умерен начин. Както посочва проучване, публикувано в Plos One, няма доказателства, които да потвърждават наличието на дехидратация в случай на контролиран дневен прием на кофеин.

От друга страна, препоръчва се употребата на топли напитки като супи или чайове. Супите с бульон в допълнение към хидратацията осигуряват микроелементи и микроелементи като натрий или калий.

5. Топлина във врата

Горещите кърпи на врата увеличават температурата в района и по този начин, кръвообращението ще бъде увеличено. С по-голяма циркулация би имало по-голямо присъствие на противовъзпалителни клетки и следователно дискомфортът ще се подобри.

6. Горещ душ

Основата на горещия душ за премахване на дразненето в гърлото ще бъде в генерираната пара. Тази топла пара би действала като противовъзпалително средство при влизане през дихателните пътища и през устата. Няма научни изследвания по този въпрос.

7. Избягвайте тютюна

Цигарите с дима им са дразнители. Освен че са възможни генератори на симптома, те биха могли да го влошат, ако идва от друга причина, като инфекция.

Вредното въздействие на тютюна върху дихателните пътища е доказано в различни проучвания, като това, озаглавено „Рисковете от активно и пасивно пушене“, което показва, че пушачите биха били по-податливи на респираторни инфекции. Както добре, кашлицата може да стане хронична при пушачи, тъй като дихателната динамика се променя.

8. Аналгетици

Дразненето на гърлото може да изчезне от само себе си. В крайна сметка го прави и изчезва след няколко дни. Но понякога, трябва да ускорите подобрението поради работни проблеми или дейности, които не можете да пропуснете. За тези случаи би било необходимо да се консултирате с лекар.

Първият вариант би бил парацетамол, обезболяващо средство, което може да облекчи симптомите и се прилага дори при малки деца. Вторият вариант би бил ибупрофенът, който освен че е аналгетик, е и противовъзпалителен. И двамата се борят с треската.

Посетете лекар, ако болката продължава

Както при всеки дискомфорт, ако той не изчезне за няколко дни или ако се влоши значително, е необходимо да отидете на лекар, за да ви прегледа, тъй като само специалист може да ви диагностицира правилно и да предпише най-подходящото лекарство.

От друга страна, не забравяйте това природните лекарства могат да бъдат допълнително лечение, тоест допълващо посоченото от лекаря, но в нито един момент не го заместват.

  • Салинас, Педро. „Мента: Лекарствени употреби, предимства и предпазни мерки.“ Сподели 10 (2017): 22.
  • Аларкон-Андраде, Гонсало, Гонсало Браво-Сото и Габриел Рада. „Полезни ли са системните кортикостероиди при лечението на остър фарингит?“ Medwave 17.09 (2017).
  • Амоедо, Диего и Мария Тереза ​​Розанова. „Повтарящ се фарингит.“ Детска медицина 24.4 (2017).
  • Pharmacognosy Res.2017 апр-юни; 9 (2): 121–127. Мед и здраве: Преглед на последните клинични изследвания. doi: 10.4103/0974-8490.204647
  • XII НАЦИОНАЛЕН КОНГРЕС НА ХРАНИТЕЛНАТА НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ. Четвъртък 27 и петък 28 май 2010 г. Гуанахуато, Гто. РАЗРАБОТВАНЕ НА ГУМНИ ФОРМАЦИИ НА БАЗА НА МЕД, ПРОПОЛ, МЕНТА И ЕВКАЛИПТ. http://respyn2.uanl.mx/especiales/2010/ee-09-2010/documentos/desarrollo_nuevos_productos/DPN54.pdf
  • PLoS One.2014; 9 (1): e84154. Публикувано онлайн, 2014 г., 9 януари. Няма доказателства за дехидратация при умерен дневен прием на кафе: Противобалансно кръстосано проучване в свободно живеещо население. doi: 10.1371/journal.pone.0084154
  • Int J Radiat Oncol Biol Phys. 1989 ноември; 17 (5): 1041-7. Ефекти на температурата върху кръвообращението, измерени с лазерния доплер метод. doi: 10.1016/0360-3016 (89) 90153-3.
  • Обществено здраве на Мексико. Рисковете от активно и пасивно пушене. https://www.svascript.org/article/spm/2002.v44suppl1/s144-s160/es/

Завършва медицина в Националния университет в Кордоба (Аржентина) през 2008 г. Магистър по насърчаване на здравето и социално развитие, съвместна степен, от Държавния университет в Навара (Испания) и Университета в Бордо (Франция). Специалист по медицински одит от Националния технологичен университет (Аржентина) и по Семейна и амбулаторна медицина от италианската болница в Буенос Айрес (Аржентина). Служи като външен рецензент на индексирани научни публикации, главно по темите за здравето на подрастващите, проблемна консумация на алкохол, укрепване на здравето и медицински одит. Публикува научни трудове за сексуалното и репродуктивното здраве и подхода към юношеския алкохолизъм. Бил е редактор на съдържание за диплома за образование за здраве и интегрално развитие на Grupo Congreso de Educación (Аржентина). Извършва проекти за обществено здраве, свързани с подобряване на качеството на живот, главно в селските райони.