Когато станем родители, управлението на времето става много по-сложно. Изглежда, че денят има много по-малко часове и винаги имате предстоящи задачи, колкото и да се опитвате да се организирате.
Един от ключовете за оптимизирайте времето когато имате бебета е да приготвите големи количества бебешка храна (пюрета) и да ги запазите за други поводи. Например замразяване на кашите или пюретата в индивидуални дози. Също така е добър вариант, ако ще отидем на почивка за няколко дни и така вече имаме подготвени ястия на детето.
Съвети за запазване на храните
Но знаем ли как трябва да съхраняваме тези храни, за да не загубят свойствата си?
В идеалния случай ги поставете в хладилник или фризер, но е препоръчително да следвате следните съвети:
- Ако го държите в хладилника, поставете пюрето в най-студената част на хладилника. Не го пазете повече от 48 часа.
- Сложете храната (каша или пюре) в херметически затворени контейнери, които спомагат за по-доброто поддържане на свойствата.
- Ако ще замразявате храната, по-добре е да го направите в рамките на няколко часа след приготвянето й, за да избегнете загубата на свойствата на храната.
- Не замразявайте гореща храна. Изчакайте да изстине.
- Винаги се опитвайте да размразявате храната в хладилника, а не в микровълновата. Или, в случай че имате нужда, използвайте водната баня.
- Запазете отделни порции и отбележете замръзващия ден. Консумирайте от най-старите до най-актуалните.
- Не замразявайте пюрето отново, след като сте го размразили.
- По-добре е плодовите каши да не се замразяват, защото свойствата им не се запазват същите като тези на зеленчуците. Плодът ще се окисли, ако не се консумира веднага след консумацията.
В Smileat разполагаме с широка гама от буркани и бебешка храна, така че вашето мъниче да не пропуска нищо