Както затлъстяването, така и някои диети представляват опасност за здравето, причинявайки, наред с други, бъбречни и ставни заболявания, казват експерти, интервюирани от РИА Новости.

диетолозите

„За съжаление повечето тълкуват диетата като ограничителен режим, който няма нищо общо със здравето и здравословния начин на живот“, каза Белова и предупреди, че неподходящата диета може да причини заболяване.

"Протеиновите диети, които са много модерни днес, са особено опасни и могат да доведат до сериозни усложнения, включително бъбречно заболяване, тъй като продуктите от разграждането на протеини увреждат бъбречната тъкан, както и съединителната тъкан в ставите", посочи той.

Освен това той подчерта, че протеиновите диети са ефективни „само за първи път и спират да работят, ако се прилагат редовно“.

Лекарят припомни, че затлъстяването води от своя страна до диабет, хипертония, исхемична болест, инфаркт, инсулт и „всяка болест, тъй като отслабва имунитета“.

Диетологът определи като много опасно бързото отслабване.

„Теглото се губи поради водата и мускулите, а не поради мастната тъкан, която в този случай е последната, която трябва да бъде намалена“, каза експертът.

Според Белова здравословното хранене е незаменим компонент на здравословния начин на живот.

„Човек не може да бъде здрав без физически упражнения, но то служи за поддържане на теглото повече, отколкото за отслабването му“, каза Белова, отбелязвайки, че „здравословният начин на живот се състои от здравословна диета, физическа активност и психологически комфорт“.

Друг диетолог, Олег Ленев, подчерта необходимостта да се поддържа диета под медицински контрол и да се опитва да балансира протеини, мазнини и въглехидрати, тъй като техният дисбаланс може да причини бъбречна недостатъчност или чревни заболявания.