Infobae се консултира с медицински специалисти по хранене и затлъстяване, които предупреждават за рисковете от използването на тези групи чрез платформата за виртуални съобщения, без съвет и последващи действия от здравни специалисти. Те също така посочиха, че те започват от помещения, които нямат научни доказателства и граничат с медицинска намеса. Нарастваща тенденция, обхваната от дебата

Противоречие около мотивационните групи, които ви помагат да отслабнете в WhatsApp, без медицински специалисти или диетолози. Те са съставени предимно от жени. (Shutterstock)

работят

Не само повече от 1,5 милиарда потребители, които WhatsApp натрупа през своите 10 години живот, потвърждават и потвърждават, че това е много повече от обикновена платформа за виртуални съобщения. Нещата се случват и там. Използва се за организиране на срещи, изпълнение на работни проекти, споделяне на снимки и насърчителни думи със семейството, приятелите и колегите. И сред най-новите му приложения се появи създаването на WhatsApp групи за отслабване, в която жените са поканени - особено жени - да получат съвети и да споделят снимки със своите хранителни ястия, като начин за достъп до контрола, когато са изкушени от нездравословни храни и хранителни стратегии.

Няколко групи са организирани от диетолози. Но други, от друга страна, се координират само от хора, които се представят като „треньор"или като"здравен треньор”И те не се наблюдават от лекарите, нито от диетолозите. Като цяло последните са най-посещаваните. Какви са специфичните рискове за здравето на тези групи, които не получават медицински контрол?

Най-известният незабавен месинджър в света вече е домакин на групи, които предлагат планове за отслабване без подходящ медицински контрол. Сигнал сред диетолозите и специалистите в областта поради липсата на контрол. (Снимка: Pixabay)

В диалог с Infobae, различни специалисти по затлъстяване и хранене изразиха, че платформата за съобщения може да помогне, само с медицински контрол и персонализиран мониторинг и дори с трансдисциплинарен научен принос. Без съвети и последващи действия на здравен специалист използването на групата WhatsApp за отслабване е рисковано.

Известният лекар Алберто Кормило, специализирал се в храненето и затлъстяването и понастоящем директор на Школата по хранене към университета Исалуд, беше ясен: „lWhatsApp групите с треньор за отслабване са още едно шарлатанство. Те нямат научна валидност, нито лечебните овчари, пай, таро, предсказанието за бъдещето според полета на птиците, практикуван в Древна Гърция, или утайката от кафе. Това са лечения, основани на суеверие ”. В допълнение, Cormillot, който беше един от организаторите на личните групи на Фондация Alco, каза пред Infobae „Лечението на затлъстяването е комбинация от медицински грижи, хранителни грижи, физическа активност и групи за подкрепа за възстановени лица, които допълват, но не заместват здравния специалист“.

Известна актриса, дъщеря на известен шофьор и майка, наскоро запали още повече предпазителя на проблем, който вече измерваше собствената си температура в социалните мрежи и се усилваше. Известната млада жена публично призна: „Отслабнах много, общо 43 килограма. Цял живот съм на диета, но през последните дванадесет килограма, с които съм се занимавал през целия си живот, ми помогна диетолог, както и някои мотивационни групи чрез WhatsApp. "Актрисата щеше да бъде подпомогната от WhatsApp да загуби килограмите на излишък. Но може ли да бъде ефективен и безопасен път за всички?

Медицинският специалист по хранене Моника Кац, президент на Аржентинското общество за хранене (SAN) и автор на книгата „Недиетичният метод“, наред с други, смята, че групите WhatsApp за отслабване представляват опасност за хората с наднормено тегло или затлъстели, ако не са координирани от здравен специалист. „Получавам пациенти, които са били в тези групи, сякаш това е просто поредното лечение. Те са тревожни практики, защото използват групите WhatsApp без научни доказателства за безопасност или ефикасност. Човекът, който администрира тези групи, без да е лекар или диетолог, не може да посочи лечение “, каза той.

В допълнение, д-р Кац каза, че организирането на WhatsApp група за отслабване, без да има медицинска или диетологична степен, означава стъпване в област, която вече е регулирана от закона. "Това е медицинска намеса: тези, които координират групите за отслабване, лекуват пациенти със затлъстяване, без да са квалифицирани като лекар или диетолог. Здравните власти трябва да се погрижат за проблема, независимо от факта, че социалните мрежи или платформи като WhatsApp все още не са регулирани. За здравето се грижи с обучение”. В Аржентина има закони, които регулират както професията на лекарите, така и на диетолозите.

41,1% от аржентинските деца и юноши на възраст между 5 и 17 години са с наднормено тегло и затлъстяване, като по този начин излизат от 4-та. Национално проучване на храненето и здравето, проведено от секретаря на правителството на здравеопазването (Shutterstock)

С рутинните тестове на пациента на масата, специалистът може да диагностицира хипертония, диабет, хиперхолестеролемия и други проблеми, които обикновено не дават симптоми. „Здравният специалист може да провери дали има фамилна или лична история и да открие рискови фактори. От друга страна, в групата на WhatsApp без контрола на професионалист, човекът се фокусира върху теглото. Ами ако имате диабет или хипертония и никой не го открие? Ами ако получи инсулт? ”, Попита д-р Кац.

Магически решения? за епидемията от затлъстяване

61,6% от аржентинците са с наднормено тегло, в дял от 36,2% от хората с наднормено тегло и 25,4% са с наднормено тегло, показват данни от 4-то национално проучване на рисковите фактори (ENFR), проведено от Министерството на здравеопазването и INDEC, който беше пуснат тази година. Във време, когато наднорменото тегло и затлъстяването се считат за епидемия и в които засегнатите хора често са заклеймени, не е странно, че се прибягва до всяко предложение за намаляване на излишните килограми. Мнозина търсят бърз изход в диетите, които се рекламират като магия за бързо отслабване, но без да се съобразяват с това генерират отскок ефект. Не след дълго качвате дори повече килограми, отколкото преди да започнете диетата. Тези диети могат да обезкуражат човек от ефективното лечение на затлъстяването.

От Аржентинско дружество по хранене, затлъстяването е признато за сложен здравословен проблемили. Може да се развие от генетични, екологични и поведенчески фактори. Включени са и други рискови фактори, като дълг на съня, хормонални разрушители, несъответствие между успешна кампания срещу тютюна и отсъствието на публична кампания за борба със затлъстяването, постоянната температура на околната среда, употребата на лекарства, които генерират наддаване на тегло ., неподходяща чревна микробиота, стрес, наред с други. Неподходящият начин на хранене е една от причините. „Без съмнение е от съществено значение да се промени средата, за да се насърчи физическата активност и хазартът като права, и да се трансформира хранителната система, за да се насърчи здравето, да се спре епидемията“, беше подчертано в позицията.

Затлъстяването може да намали продължителността на живота на хората. В момента тя засяга около една четвърт от населението в Латинска Америка и Карибите, според последния доклад на ФАО-ОИСР (Shutterstock)

"Затлъстяването е рисков фактор за хипертония, висок холестерол, инсулинова резистентност, проблем, който увеличава мазнините в различни органи и диабет", обясни той на Infobae Д-р Силвио Шрайер е заместник-директор на специализацията по хранене във Фондация Барсело: „За лечение на затлъстяване, WhatsApp група без медицинско наблюдение не е ефективен начин. От друга страна, наблюдението на професионалист може да помогне на пациентите да загубят излишните си килограми. Точно както има хранене у дома, контролирано от диетолози или групи пациенти, които се срещат ежеседмично с наблюдение, така и днес може да има групи WhatsApp с професионалисти, които си сътрудничат с засегнатото от затлъстяване, за да водят отчет за храненията си, да приемат здравословни хранителни навици, и бъдете физически активни “, коментира Шрайер.

В Най-новото ръководство за лечение на затлъстяване в Аржентина, изготвено от Министерството на здравеопазването на нацията, се препоръчва човек със затлъстяване да се консултира с лекар от първичната помощ, който ще прецени дали трябва да отнесете случая до екип от професионалисти. Бавното отслабване е много по-ефективно от екстремните диети. „Ключово действие е да се идентифицират ползите, които намаляването на теглото може да донесе на здравето: контролиране на заболявания като диабет, хипертония, рак, сънна апнея и сърдечно-съдови нарушения. Също така, отслабвайки, ходите по-добре и страдате по-малко от болки в ставите. Самочувствието е значително подобрено ”, подчерта д-р Шрайер.

Идеята е всеки човек да следва хранителен план, който отговаря на вкусовете на човека. Важно е храната да не се яде извън определеното време за хранене и да се практикува физическа активност, особено аеробна, като бързи разходки с 5 километра в час, но това ще зависи от ситуацията на всеки пациент.

Националното ръководство за клинична практика за диагностика и лечение на затлъстяване при възрастни от Министерството на здравеопазването препоръчва тези 8 стратегии за борба с нездравословните навици в ежедневната диета:

1- Ограничете консумацията на храни с висока калорийна плътност. В тази категория има бисквитки като цяло, зърнени закуски, закуски и закуски, шоколади, сладкиши като цяло, сушени плодове, масло, майонеза и мазни подправки като цяло.

2- Намалете размера на порциите. Помага, че порцията се сервира, преди да се сервира на масата. По-добре е да избягвате да носите чинии на масата.

3- Направете акта на хранене съзнателен. По-добре е да седнете, да ядете бавно, да дъвчете добре и да оставяте приборите между хапките.

4- Увеличете консумацията на плодове и зеленчуци. Те могат да бъдат включени във всички хранения.

5- Увеличете консумацията на чиста и безопасна вода.

6- Избягвайте да използвате сол за готвене

7- Включете бобови растения и пълнозърнести храни в умерени количества.