В зависимост от целите ни, как и кога да приемаме аминокиселини може да варира;

BCAA 6000

За изгаряне на мазнини е идеално да консумирате 3-5 g "PRO BCAA 6000" сутрин, в допълнение към поглъщането на още една доза "PRO BCAA 6000" както преди тренировка, така и непосредствено след приключване на тренировката. Те ще предпазят мускула от неговото разрушаване, който е изложен с ограничението на въглехидратите в диетите за изгаряне на мазнини, освен че помагат на мускулите да се възстановят по-лесно.

За да натрупате мускули също е препоръчително да консумирате току-що повдигнатия "PRO BCAA 6000", когато гладуваме 8 часа, за да спрем катаболните процеси.

За бегачи или спортисти за издръжливост е препоръчително да консумират доза от 3-5 g “PRO BCAA 6000” преди състезанието и непосредствено след това. По време на състезанието те трябва да разреждат 5-7 g “PRO BCAA 6000” във водата си, за да му дадат малки глътки през цялото състезание. Ще можете да увеличите силата, да защитите мускулните влакна и да ускорите възстановяването на мускулите.

За диети с намалено количество калории, които обикновено дават малки пристъпи на глад, консумацията на аминокиселини е от съществено значение, тъй като спомага за намаляване на апетита и регулира секрецията на хормона на глада, наречен лептин. Приемайте по една аминокиселинна капсула на всеки 3-4 часа или точно когато почувствате глад.

Можете да го изберете с вкус, който ви харесва и да го смесите с много студена вода.