Само 15 месеца бяха достатъчни на Себастиан Дейвид да свали повече от 30 килограма.
Тежко заболяване на баща му го потопи в ужасна депресия, в резултат на което той не готви нищо в продължение на месеци, поддържайки диетата си в тези огромни количества за бързо хранене, които той поиска да си вземе у дома и в крайна сметка с унищожено тяло.
Когато обаче баща му почина, той реши да даде 180-градусова промяна в живота си и започна строга рутинна диета и упражнения, които днес го превръщат в модел със завидни кореми.
Всъщност мъжът остави биреното си коремче и го замени бързо с шест опаковки, до степен, че съотборниците му в местната фитнес зала в Бърнли го поканиха да участва в състезания по културизъм.
Невероятната промяна за малко повече от година накара този пожарникар да се превърне в един от най-търсените ергени в цяла Англия.
„Трябва да призная, че е странно, че ме канят да моделирам, когато гледам свои снимки отпреди две години. Но не се оплаквам. Добре е да отделяте малко внимание от време на време. В известен смисъл напълняването беше нещо добро, защото нямаше да правя нещата, които съм сега, ако не бях достигнал тези граници. Не съм тръгнал да се състезавам в културизма или моделирането, просто исках да се подготвя и да се чувствам по-добре, но сега мога да преоценя целите си. Чувствам се невероятно. Щастлив съм, че съм щастлив и е страхотно да мога да се чувствам добре със себе си “, каза Себастиан пред Daily Mail.
Но как го направи?
Е, преди да започне диетата, мъжът имаше рутина горе-долу подобна. На закуска той изпрати яйца и сланина и две виенски. На обяд две пайове с месо (подобно на емпанадас) и две къси гащи, а на вечеря кофа пържено пиле от най-известната верига.
Но това не е всичко, защото когато е бил гладен по всяко време, ще изпраща добър шоколад или пържени картофи и подобни неща, като по този начин добавя повече от 5 хиляди калории.
Само за 7 месеца тялото му беше готово за състезание и след 15 месеца той стана пример и шампион.
Вижте по-долу изображения на неговата невероятна трансформация.
- Намаляването на 300 калории на ден подобрява здравето дори при слаби хора
- Трикове за отслабване Как без усилия да елиминирате 500 калории на ден от храната си
- Изгаряйте калории без упражнения Направете го с 9 ежедневни дейности- Новините
- Изгаряте ли калории, когато свирите на пиано? Ако е така, как действа Cirdy Fitness
- Научете как да направите нискокалорична коледна звезда и маймунска опашка