Кели Озбърн, дъщеря на рок звездата Ози Озбърн, прибегна до а операция на стомашния ръкав за постигане на загуба на тегло. Този тип операция е поредната стъпка за тези, които искат да водят по-здравословен живот и които трудно отслабват само с диета и упражнения. Тук ще ви разкажем малко повече за това.

стомашния

1. Какво представлява операцията на стомашния ръкав

Този тип операция се състои от премахнете голяма част от стомаха и го намалете по такъв начин, че да е във формата на банан. С други думи, стомахът остава в тръбна форма.

Тази операция се прилага при хора, които страдат екстремно затлъстяване и други проблеми с наднорменото тегло. Това им позволява да променят хранителните си навици, тъй като им помага да намалят порциите си с храна и по този начин ускорява процеса до отслабнете.

2. Промени в хранителните навици

Според изявленията, събрани от списание Class, художникът заявява, че не е бързо решение за отслабване. Всъщност, както тя споменава, ако нямате добро упражнявайте рутинни и диетични промени, увеличаване на теглото е вероятно.

За нея операцията, която е позволила отслабнете това е само една стъпка в процеса. Храната е важна. Не става въпрос само за намаляване на хранителните дажби, вие също трябва да организирате различните хранения на ден, за да се храните по-здравословно.

The консумация на плодове и зеленчуци трябва да е приоритет. Избягвайте да ядете преработени храни с високо съдържание на мазнини, а подправките трябва да бъдат намалени до минимум, въпреки че е за предпочитане да ги елиминирате от всякаква диета.

3. Физическа активност или как да поддържате тялото в добра форма

The физическата активност също е важна. Следването на упражненията според теглото и възможностите ще ви помогне да постигнете целите си. Понякога обаче може да не е лесно да се поддържа рутината.

Ето защо е важно да се придържате към график и да започнете с упражнения с ниско въздействие. Едно от тях е ходенето и правенето на различни кардио упражнения. Тъй като тялото придобива съпротива, можете да увеличите нивото и да изпълнявате други спортни практики.

В заключение, операция на стомашния ръкав Не е за всеки. Препоръчително е да го прилагате само в специални случаи, когато има реален проблем или трудност при отслабване. Ето защо е от съществено значение да се консултирате със специалист, преди да продължите с интервенция от този тип.