знаменитостите

Всички сме изненадани колко бързо актьорите са в състояние да наддават или отслабват да играе някои роли. А какво да кажем за известните бременни жени? Веднага след като раждат, им трябват само няколко седмици, за да възвърнат формата си и да бъдат толкова великолепни, колкото са били преди бременността си. За тях изглежда, че е било нещо естествено да бъдат такива и те изглеждат като онези зрелищни тела като нищо, но в действителност зад всичко това стои упоритата работа на цял екип от професионалисти, които се посвещават на тялото и душата си за задачата да поддържат тези фасади на фантазията. Но бъдете внимателни, защото в някои случаи начинът, по който отслабват, не е възможно най-здравословният, нито е препоръчителен за други, въпреки че им помага бързо да постигнат целите си.

Лични треньори.

Едно от тези оръжия са личните треньори. Почти всички известни хора, особено тези, за които техните
Физическият и външният вид са важни професионално погледнато, те имат най-квалифицираните лични треньори. Много подготвени хора с много опит, способни да предадат необходимата им мотивация да спортуват и да отслабнат и да влязат във форма. Много актьори, актриси и певци прекарват поне 3 часа във фитнеса всеки ден, за да получат онези тела, на които всички ние завиждаме и за които би било невъзможно да имат иначе. Тъй като това е добро, се изисква много работа и личните треньори със своя опит и технически познания могат да подобрят много крайните резултати, в допълнение към постигането им много по-бързо.

Диетолог.

Много актьори имат и много опитни специалисти по хранене, които контролират абсолютно всичко, което ядат, и посочват кои храни са най-препоръчителните в техния случай, за да отслабнат или да качат мускули, в зависимост от това, което ги интересува, в допълнение към забраната им. По принцип това, което всеки диетолог би направил с нас, само че те имат най-доброто и практически работят само за тях, така че работата им е по-задълбочена и подробна.

Лични готвачи.

Докато останалите смъртни трябва да приготвяме храната си всеки ден, толкова много пъти не се храним най-здравословно и подходящо, знаменитостите не трябва да се притесняват за нищо друго, освен за изпразване на богатите и питателни ястия, които техните готвачи приготвят за тях. Много от тези готвачи са страхотни готвачи, способни да създават вкусни и оригинални ястия въз основа на инструкциите и инструкциите, които известният личен диетолог му налага. Това улеснява много спазването на каквато и да е диета, колкото и ограничителна да е тя.

Модни диети или чудодейни диети.

Някои актьори се впускат в онова, което американците наричат ​​прищявка диети, онези чудо диети, които от време на време стават модерни и обещават невероятни резултати за кратко време. Например Бионсе призна, че е използвала системата Master Cleanse или Lemonade Diet (защото основно това е единственото нещо, което приемате), че е отслабнала с 10 килограма и е в състояние да изглежда по-добре във филма „Dreamgirls“. Очевидно при този тип диета човек може да отслабне много бързо, но можете и да отслабнете много, като спрете да ядете и нито едно от двете решения очевидно не е здравословно.

Подобни публикации

Относно Мириам Гарсия

Физически треньор, Личен треньор, Спортен треньор ... Уф, аз тръгвам с марша и обичам да предавам на всички своята радост и желание да живея пълноценно, здраво и в добра форма. Ако статията ви е харесала, моля, споделете я и не забравяйте да ни следвате в социалните мрежи.