диетата

The краш диети обикновено се използват за сваляне на няколко килограма за няколко дни, какъвто е случаят с ананасова диета в неговия сок или мога. Това е диета от експресна въз основа на консумацията на пакетиран ананас през три дни придобивам отстраняване на грешки нашето тяло и отслабнете Искате ли да знаете своето Ползи и противопоказания?

По принцип диетата се състои в хранене в продължение на три дни от това плодове, да може да го придружава с малко количество други постни продукти като пиле или Турция три пъти на ден. Това означава, че не може да се направи за период проточи от време, тъй като, въпреки че съдържа хранителни вещества, този продукт не съдържа всички необходими витамини, за да може да се издържа с него.

С правилното прилагане на тази диета можете да загубите няколко килограма в допълнение към намаляване грес тялото на нашето тяло, всичко зависи от тялото на човека и колко строго е то при изпълнение на диетата.

Основното предимство от тази диета е, че сте избрали продукт, който има много нискокалорични и което освен това осигурява голямо количество фибри към нашето тяло. В допълнение, ананасът предоставя още една серия от предимства за нашето тяло, тъй като има значително количество Вода и ни помага да се пречистим отвътре, с което елиминираме част от вредните мазнини, които се натрупват в нашите артерии.

Освен това на физическо ниво възпламеняване на корема и значителна загуба на мазнини и течности които обикновено се натрупват в тялото ни. Трябва обаче да имаме предвид, че е много важно, когато приключим диетата, да се опитаме да изпълним правилно рутинно здравословно хранене и подходящ за невъзстановяване на теглото, което сме загубили по време на упражнението.

И накрая, трябва да бъдете особено внимателни, за да не удължавате твърде много тази диета, откакто тялото не консумира достатъчно калории, намаляване автоматично вашият метаболизъм, което прави храносмилането много повече бавен, което може да ни накара да наддаваме по-лесно, когато завършим тази диета. Към това трябва да се добави, че мускули те консумират повече енергия, отколкото мазнини и загуба на мускулна маса, което може да бъде опасно. Следователно от Salood винаги препоръчваме консултация с професионалисти преди да се осмелим сами да се подложим на диета.