Известната диета на д-р Пиер Дюкан несъмнено може да се нарече диета на момента, въпреки че не е актуална диета, но преди 10 години беше известна чрез известната книга „Не мога да отслабна“, която се превърна в най-добрата -продавач.

каква

Диетата на Дюкан се основава главно на приема на протеини и зеленчуци и сега тя се превърна в диета на най-спазваните, главно поради популярността, постигната сред известните личности в последно време.

Въпреки че като почти всичко, което води до успех, той също има своите недоброжелатели и това е, че на известната диета на Дюкан всичко, което блести, не е злато. Диетата на Дюкан се основава главно на основен прием на протеини и зеленчуци, като елиминира от диетата всеки източник на въглехидрати, които са един от основните ни ежедневни енергийни постъпления.

Има много диетолози, които потвърждават, че това е непълна диета, в която много липсват фибри и някои витамини като C или B. H