Щастието се крие преди всичко в здравето

Грейпфрутът е цитрусов плод, който поради своите качества спомага за поддържането на добро здраве. Очевидно най-простият начин да се получат свойствата му е да се пие сокът му или да се яде гагосът му, но можете да се възползвате и от неговите добродетели, като вземете чай на основата на кора от грейпфрут.

кори

За какво е полезен чаят от кори от грейпфрут?

  • Помага за изгаряне на мазнини.
  • Помага да отслабнете.
  • Това е детоксикиращо.
  • Той е диуретик.
  • Той е антиоксидант.
  • Борба с холестерола.
  • Повдигнете защитните си сили.

Как да приготвим чай от кори от грейпфрут?

  • Кора от грейпфрут.
  • Три листа от грейпфрут.
  • 1 литър вода.

  • Оставете водата да заври. След като се стигне до кипене, добавете кората и листата.
  • Оставете огъня за още 10 минути. Извадете, покрийте и оставете да престои още 10 минути. Отстранете кората и листата.

  • Пийте чая топъл, приемайте го на 2 дози през деня (не надвишавайте препоръчаното количество).
  • Вкусът му е малко горчив, но си заслужава.
  • След като изстинете, можете също да добавите малко портокалов сок и сок от лимон.

Предпазни мерки: не пийте, ако сте пили мляко. Оставете няколко часа между млякото и чая. Не пийте чая, ако приемате някакъв вид лекарство.

Забележка: ако искате да отслабнете, трябва да придружавате чай от кори от грейпфрут със здравословна диета с ниско съдържание на мазнини, трябва да избягвате излишните закуски и нездравословна храна. Също така трябва да пиете достатъчно вода на ден.