от Алберт Симо | 10 ноември 2019 г.

списание

За Дженифър Лопез изглежда времето не минава. На 50 години латино дивата продължава да бъде една от най-желаните жени на планетата и дори се осмелява да играе стриптизьорка във филма Hustlers (Измамници от Уолстрийт).

Мнозина се чудят каква е тайната за красота на Дженифър Лопес. Всъщност тайната на Бронкс Дива това е жертва, нещо, което се превръща в спазване на строга диета и много твърда рутина на физически упражнения. И очевидно помага и на привилегирована генетика, която го прави супер пивон.

Дженифър Лопес се възползва максимално от тренировъчните си часове, за да получи ефектно тяло

Що се отнася до спортното игрище, Лопес има подкрепата на първокласен личен треньор, наречен Дод Ромеро. Те тренират заедно по час на ден 5 дни в седмицата. Да, един час на ден не е много, но ако се използва добре, може да даде много от себе си. Всъщност Дженифър почти не почива между сериалите и сериалите и отива много „на върха“, винаги търсейки мускулна недостатъчност.

На диетично ниво очевидно враговете номер едно на Дженифър Лопес са въглехидратите и захарта. Въглехидратите са от съществено значение при всяка „нормална“ диета, но в случай на малко екстремни диети, насочени към масовото изгаряне на мазнини - това е случаят с диетичната рутина на латиноактрисата и певицата - понякога те напълно се отказват по време на някои дни.

Списание VIP Today е част от VIP Today Group, Агенция за цифров маркетинг, корпоративна комуникация и туристическа консиерж, специализирана в луксозната и премиум индустрия.

Ако искате да научите повече за VIP днес и за това как можем да ви помогнем да увеличите обема на бизнеса си, свържете се с: [email protected]

Абонирайте се за нашия бюлетин

Присъединете се към VIP Today Club! и ще сте в течение с всички новини от луксозния сектор