наднорменото

Наднорменото тегло е едно от най-големите главоболия в света съвременен. Досега науката не е успяла да обясни на 100% какви са микробиологичните процеси, които водят до затлъстяване. Известно е, че съществуват множество фактори, които го произвеждат, но има аспекти, които все още са загадка.

Ами ако е истина е, че случаите на наднормено тегло са се увеличили по целия свят. Световната здравна организация говори за епидемия, особено в страни като САЩ, Обединеното кралство, Мексико или Китай, където броят на затлъстелите се е удвоил, а понякога и утроил.

„Облекчете товара си, за да направите добро пътуване и се научете да живеете с това, което морето ви предлага ... Всеки обект, който е обичан и притежаван, всеки товар, който се пренася през живота, носи имплицитна, заедно с полезното си тегло, тара неизбежно ... "

-Луис Киоца-

Тази ситуация доведе и до митове и предразсъдъци около наднорменото тегло. Около затлъстяването е изградена символична вселена. Свързва се с невнимание, когато в много случаи това не е вярно. Има хора, които гладуват и въпреки това не отслабват. Свързва се и с грозното и нежеланото. Това кара субекта да има и силно психологическо натоварване.

Преди няколко десетилетия започна да се изучава влиянието на емоциите върху наднорменото тегло. Нискокалоричните диети и последователните упражнения понякога не са достатъчни за постигане на оптимални резултати. Това доведе до убеждението, че има свързани фактори, които са от несъзнаван ред.

Тегло и наднормено тегло

От строго анатомична гледна точка натрупването на мазнини в тялото не винаги води до наднормено тегло. Увеличавайки количеството мазнини, вие увеличавате теглото. Това е ясно. Това, което не е толкова ясно, е дали това увеличение на затлъстяването се отразява в общото тегло на човек. Често докато увеличавате мазнините намалява мускулната маса.

Това означава, че броят на килограмите, които някой има, не отразява непременно количеството натрупана мазнина. И отслабването не е синоним на това да изглеждате слаби. И накрая, това, което притеснява мнозина, не е теглото на тялото ви, а формата на тялото ви.

Натрупаната в определени зони мазнина става видима и нежелана, защото има модел на идеалния силует. Някой с „поплавъци“ на талията или изпъкнал корем може да тежи същото като някой по-слаб, но с повече мускулна маса.. Като цяло самото тегло не е проблемът. Това, което засяга много хора психологически, е контрастът между техния силует и идеала за силуета.

Несъзнателни фактори при наднормено тегло

Според д-р Луис Киоца, има научни доказателства, че някои хора са склонни да натрупват мазнини с известна "лекота". Телата им също имат специална устойчивост, за да мобилизират натрупаните мазнини. За да установи защо възниква това явление, аржентинският лекар се позовава на основната функция на мастната тъкан: да служи като калориен резерв или енергиен резерв.

Този автор посочва, че има несъзнателни фантазии, свързани със съхранението и задържането на мазнини в тялото. Той изтъква, че по принцип натрупването на мастна тъкан е адаптивна реакция на възможността за кратък период. Резервиран е, за да може да се установи неизправността, когато възникне. Мигриращите птици увеличават количеството мазнини в телата си преди уморителните си пътувания.

В човешкото същество тялото натрупва мазнини от дългосрочна резервна фантазия. Тази фантазия от своя страна е свързана с друга фантазия за „самодостатъчност“: не се нуждае от нищо или от някой извън себе си, за да гарантира приемствеността на живота. И накрая, промяната във формата на тялото съответства на трета фантазия: тази за излизане от форма. С други думи, извън нормата. В този случай в идеалния случай.

Д-р Chiozza заключава, че наднорменото тегло може да бъде форма на защита, когато има несъзнателен конфликт, свързан с чувство за неспособност. Натрупаните мазнини са начин да се запазите за действие, което не е предприето окончателно поради страх да не можете да го извършите. Увеличаването на пълнотата би било вид компенсация за това чувство на безпомощност. В крайна сметка не се толерира несъзнавано чувство за неспособност и конфликтът се маскира чрез наднормено тегло.

По един или друг начин е необходимо да се разграничи физическият риск, който някои хора с наднормено тегло могат да предположат от психологическия дискомфорт, че неотговарянето на канона за красота, който преобладава в нашето общество, може да генерира. Истината е, че обикновено двете обстоятелства съществуват едновременно, поради което е важна добрата оценка. В този смисъл мотивацията на пациента да изглежда по-добре може да се използва за спазване на определени насоки за упражнения и диета, които заедно с метаболизма са основните регулатори на теглото.