В света на диетата се появи връзка между прочистването на дебелото черво и отслабването, поради което хората, които спазват диета, използват голямо разнообразие от продукти и процедури за прочистване на дебелото черво, за да изхвърлят килограми или килограми стар стол и предполагаемо запушената слуз от дебелото черво. Много привърженици на претенцията за прочистване на дебелото черво могат да загубят между 2 паунда (0,9 кг) и 8 паунда (3,6 кг) при почистващи ритуали, които продължават от три до седем дни. Тези поддръжници на прочистването на дебелото черво изчисляват, че до 20 паунда (20,4 кг) втвърдени отпадъци и слуз могат да присъстват в дебелото черво от много нездравословни ядещи. Медицинските експерти обаче се противопоставят на подобни убеждения, предполагайки, че по-голямата част от дебелото черво не е прекалено запушено и че не е възможна трайна, значителна загуба на тегло при прочистване на дебелото черво. Също така някои лекари твърдят, че дебелото черво може да бъде увредено при прекомерно почистване.

прочистването

Билковите добавки и напояването на дебелото черво са едни от най-често използваните процедури за улесняване на прочистването и отслабването на дебелото черво. Напояването на дебелото черво, наричано още хидротерапия на дебелото черво, използва тръби, поставени в ректума, за да се промие дебелото черво с течности като вода или кафе. Понякога към тези изблици на дебелото черво се добавят полезни минерали и електролити, които разхлабват достатъчно изпражнения, за да се предположи, че червата могат да изхвърлят килограми или килограми отпадъци и натрупани отпадъци. Температурата на водата, скоростта и налягането могат да се регулират по време на колониите според предпочитанията. Такива колонии обикновено се извършват от лицензирани натуропати в спа условия, но могат да бъдат завършени у дома, като се използва клизма и физиологичен разтвор.

Някои хора избират да се възползват от предимствата на прочистването на дебелото черво и отслабването, като приемат бентонитова глина или билки като псилиум и лен, които са с високо съдържание на фибри и слуз. Такива ботанически добавки премахват слуз от стените на дебелото черво и действат като естествени лаксативи; Могат да се използват и допълнителни естествени лаксативи като сена. Сурови храни като пресни плодове и зеленчуци обикновено се консумират, когато приемате тези естествени добавки. Пробиотиците или добрите бактерии също могат да се консумират чрез храни или добавки с жива култура, тъй като един от рисковете от прочистване на дебелото черво и загуба на тегло е, че полезните бактерии в червата ще бъдат изхвърлени заедно с засегнатата слуз и фекални остатъци. Полезен калий, магнезий и други минерали също могат да бъдат премахнати по време на почистване; следователно натуропатите препоръчват хранителни витамини за много почистващи препарати.

Излишната дефекация, стимулирана от прочистване на дебелото черво, може да доведе до загуба на електролити и вода, дехидратирайки тялото. Възможни са спазми в стомаха. Повечето ритуали за прочистване на дебелото черво и отслабване продължават два до четири дни. Някои екстремни участници решават да се откажат дори от зеленчуци и плодове, като избират напълно течна диета по време на прочистването. Дебелото черво се счита за напълно чисто, когато вече не може да се отстрани изпражненията и само бистрата течност може да бъде изтласкана от дебелото черво.

  • Много ентусиасти за прочистване на дебелото черво твърдят, че ритуалът може да помогне на хората да загубят между 2 и 8 килограма за три до седем дни.
  • Epsom сол, която може да се използва в клизма за прочистване на дебелото черво.
  • Най-безопасният начин за отслабване е чрез подходяща диета и рутинна тренировка.
  • Напояването на дебелото черво включва поставяне на тръба в ректума на човек и изпращане на вода през тръбата за отстраняване на отпадъците.