МАДРИД, 11 март (EUROPA PRESS) -
Млечните продукти са най-важните храни за испанците в диетата им, докато, от друга страна, месото и зърнените храни се считат за най-необходимите, показват резултатите от проучване, проведено от IMOP и Berbés Asociados.
Целта на работата беше да се познаят хранителните предпочитания на испанското население и резултатите разкриха, че до 29 процента от над 700 респонденти смятат това млечните продукти бяха най-важните елементи, следван от плодовете (20%) и зеленчуци и зеленчуци (петнадесет%).
Въпреки това, докато млечните продукти се предпочитат независимо от анализираните подгрупи (по възраст, пол и др.), В случая на плодове, зеленчуци и зеленчуци има големи разлики според сегмента на популацията.
По този начин, докато жените, домакините и възрастните между 55 и 64 години ги избират като основни в диетата си, най-малките и мъжете не им придават прекомерно значение.
По същия начин проучването показва как в по-малка степен испанското население е избрало зърнените култури (12%) и месото (11%) като основни в диетата си, като преди всичко са млади хора между 14 и 34 години, които са избрали най-много този избор, докато е много по-оскъден сред най-старите.
НАЙ-НЕОБХОДИМИТЕ ХРАНИ СА ЗЪРНА
Това второстепенно значение съвпада с отговорите, които те дадоха, когато бяха попитани най-необходимите храни. На първо място бяха зърнените култури (21%) и месото (21%), с голямо неравенство по възрастови групи, тъй като най-старите са тези, които изхвърлят предимно месни продукти, докато най-малките ядат по-малко риба и бобови растения.
По-точно рибата (13%) и бобовите култури (13%) са други храни, споменати като по-малко консумирани ежедневно. От друга страна, храните, които се считат за най-важни, ще бъдат млечни продукти, яйца, зеленчуци и зеленчуци и плодове.
- Стоте храни на Dukan Diet, които можете да ядете без ограничение - Банер
- Петте най-препоръчителни храни, които да включите в диетата
- Защо искаме мазни храни, докато сме на диета
- Най-добрите опции за диетична храна Keto, които можете да намерите в Costco El Diario NY
- Меню за хора с фибромиалгия (храна и диета)