The холестерол Това е вещество, подобно на мазнината, което се намира в клетъчните мембрани на нашето тяло и е необходимо за нормалното му функциониране. Въпреки че по-голямата част от холестерола се произвежда в черен дроб, присъства и в някои храни като месо или млечни продукти.

холестерола

Това също е предшественик на жлъчните киселини, които са вещества, които са част от жлъчката и улесняват храносмилането на мазни храни.

Въпреки това, въпреки че холестеролът е необходим в нашето тяло за производството на здрави клетки, високото му присъствие в кръвта може да увеличи риска от сърдечно-съдови заболявания.

Какви са нормалните нива на холестерола?

The нормални нива на холестерол в кръвта се измерват в милиграми на децилитър (mg/dL) и количеството варира в зависимост от вида на холестерола: Общ холестерол, LDL холестерол, HDL холестерол и VLDL холестерол.

LDL холестерол или "лош" холестерол
  • Нормално: по-малко от 100 mg/dl
  • Нормално-високо: 100 до 160 mg/dl
  • Високо: над 160 mg/dl

Както е посочено от Испанската фондация за сърце, тази препоръка не означава, че нормалната LDL цифра трябва да бъде около 100 mg/dl. При някои хора желаното ниво на LDL може да бъде дори по-малко от 70 mg/dl.