Относителна почивка и абсолютна почивка по време на бременност те могат да бъдат разочароващи за активна жена, особено ако тя не може да работи, да върши домакинска работа у дома или дори, в някои случаи, да се къпе или да седне седнала.
Истината е, че в този случай почивката често не е желана почивка за много майки, тъй като почивката твърде продължително може да бъде много тежка и скучна.
Бременната жена трябва да спре да работи, ако го е направил, което означава, че ще остане вкъщи в продължение на много часове, ако не и практически, с много време, което не е имал преди, докато останалата част от семейството продължава с обичайните си дейности.
Какво е относителна почивка
Относителната почивка по време на бременност означава, че бъдещата майка може да става вкъщи и да прави неща, но трябва да водите много спокоен живот, без умора, умора или усилия.
Този вид почивка позволява на майката да изпълнява леки задачи, но не и много други.
Не е необходимо обаче да лежите на леглото или дивана.
Как да се преодолее
За да издържите сигурно дългия период на относителна почивка, е от съществено значение запази позитивно отношение, въпреки че семейството и партньорът също трябва да го имат, които трябва да разберат положението на майката и изобщо да не изискват нищо.
- Въпреки това, да прекарате дълги часове в забавление, препоръчително е да четете списания и книги, да гледате телевизия, да посещавате приятели и семейство, да се храните добре и здравословно.
- По същия начин е добре да подготвите спалнята с неща, които бременната жена харесва, които са полезни и ви карат да се чувствате по-комфортно: телефони, лаптопи, таблети, напитки, дистанционни управления, възглавници и одеяла.
- По време на почивка, важно е майките да не се изолират, приемете помощ и потърсете задължения, които могат да свършат от леглото.
- Освен това те трябва да приемат, че ще почувстват емоционални възходи и падения в даден момент и че, за да се справят с тях, няма нищо по-добро от обезвъздушаване на партньор или близки.
Какво е абсолютна почивка
Абсолютната почивка, от друга страна, е тази, при която бременната жена изобщо не може да извършва никаква дейност.
Много лекари оценяват възможността за хоспитализация на майката ако ситуацията го изисква, за да се избегнат възможни усложнения, които могат да се превърнат в бедствие.
В други случаи вместо това те посочват, че бременната жена си почива у дома, подчертавайки факта, че не ставайте от леглото при никакви обстоятелства.
Тогава почивката е медицинска индикация, която трябва да се спазва, въпреки че има и експерти, които считат, че имат доказани ефекти.
В случай на усложнения на бременността не е доказано, че почивката ги подобрява или разрешава, въпреки че го прави често помагат на майката да се отпусне и да почувства, че се грижи за бебето си, както заслужава.
Как да се преодолее
Със сигурност абсолютната почивка е трудна за победа и изисква желязна воля от бъдещата майка.
По същия начин, семейството и приятелите играят определяща роля в този случай. По време на ситуация на пълна почивка на бременната жена трябва да се помни, че при никакви обстоятелства майката не трябва да става от леглото. Следователно:
- Най-близкото семейство трябва да се погрижи за цялата домакинска работа.
- Някой трябва да отговаря за готвенето на майката и останалото семейство. Tuppers са повече от добре дошли!
- Важно е да придружавате бъдещата майка, докато задълженията позволяват. Часовете могат да минат много бавно, когато сте в покой.
- Трябва да създадете спокойна атмосфера, осигурена с всички удобства, с всичко под ръка, така че мама да не трябва да става.
- Много надежден човек трябва да се грижи за него помогнете на бременната жена с хигиена и с вашите физиологични нужди.
Относителна почивка и отпуск по болест: какво трябва да знаете
Има различни рискови ситуации, в които гинекологът може да предпише на бременната жена да почива, или относителна или абсолютна: загуба на кръв, заплашен спонтанен аборт, задържане на течности и повишено кръвно налягане, преждевременни контракции, загуба на околоплодна течност, забавен растеж на плода, многоплодна бременност.
Ако лекарят, който следи бременността, сметне за подходящо и ако бъдещата майка работи, тя трябва да вземе отпуска.
На първо място, трябва да правим разлика между част от почивката и отпуска по болест. Те са две различни понятия на правно ниво и включват различни неща.
- Болничният лист за ползване, независимо от бременността: майката трябва да го приеме, ако страда от дискомфорт, който й пречи да върши нормално работата си. В този случай се разглежда отпуск по болест, със съответното намаляване на заплатата.
- Нисък риск при бременност. В този случай лекарят е този, който трябва да установи дали съществува обективен риск за бременната жена, в зависимост от задачите, които тя изпълнява.
Ако е лека ситуация, можете да изберете смяна на работата, за такава, която не излага жените на риск. Ако тази промяна на позицията не е възможна поради характеристиките на компанията, бременната жена може да вземе отпуск поради риск, в този случай, начисляване на 100% от регулаторната база.
Синини и относителна почивка
Едно от усложненията, които могат да възникнат при бременност, е, че бременната жена страда натъртване на плацентата или матката.
Тези синини не са нищо повече от събиране на кръв поради разкъсване на кръвоносен съд в околоплодната област или в плацентата.
Тези хематоми могат да изложат бременността, ако не бъдат реабсорбирани или изгонени под формата на загуба на кръв, така че гинекологът обикновено препоръчва почивка спрямо бременната жена в случай на натъртване.
- Яжте храни, богати на калций по време на бременност
- Можете да правите Детокс диета по време на бременността си Дървото на живота
- Пиенето на алкална вода по време на бременност филтри Nikken
- Приемът на ибупрофен през първите 3 месеца от бременността може да навреди на плодовитостта на бебето
- Пиенето на млечни продукти по време на бременност може да намали риска от раждане на бебе с ниско тегло Ideal