Публикувано на: 11/08/2018 18:30:17
Категории: Красота
Всеки път търсим по-естествени начини да се грижим за себе си и по този начин да допълваме естествените си грижи. За това имаме диети, диети, натурални добавки ... Но, Как мога да подобря диетата си и да избегна натрупването на излишни килограми?
За да отговорим на този въпрос, можем да изберем два начина: да отидем при експерт, който ще ни каже какво можем и какво не можем да ядем, или да започнем, като направим балансирано меню, богато на натурални храни и качество. Ако се спрем на втория вариант, ще трябва да заложим на зеленчуци, вместо да отидем на „по-лесни“ храни като тестени изделия и ориз.
Една от най-пълноценните и най-добрите храни за нашето тяло са зеленчуците и сред тях артишокът се откроява. Това е вкусна и гъвкава 100% натурална храна. В сърцето си той крие съкровище от витамини, минерали и антиоксиданти. Този зеленчук е подарък за нашето здраве, тъй като е пълноценна храна.
Ползи от артишок
Артишокът се счита за антиоксидантна храна, която помага да се пречисти тялото ни и да се намалят телесните мазнини. По същия начин това е елемент, който ни помага да контролираме чревния си транзит ... Ето някои от основни свойства на артишок:
- Разтваря се мазнината на тялото чрез ускоряване на метаболизма.
- Детоксикира тялото. Благодарение на диуретичните си свойства, той елиминира задържането на течности от тялото и по този начин елиминира токсините.
- Осигурява безкрайни витамини и минерали. От Средновековието той е основен елемент в ежедневната диета.
- Улеснява храносмилане.
- Контролирайте апетита благодарение на растителните си влакна. Чрез абсорбиране на вода от стомаха дава усещане за ситост.
Нашите хранителни добавки артишок глюкомано, съчетава свойствата на този плод с глюкоманан, естествено влакно от азиатското растение конжак, което помага за намаляване на телесните мазнини и балансиране на холестерола в кръвта.