The чай от кока, Това е вид билкова инфузия, направена от сухи и чисти листа на растението Erythroxylum coca, роден в планините Анди и нейните подножия на Амазонка.
Това е цъфтящо растение и принадлежи към семейство erythroxilaceae, много устойчиво на ниски температури и ниски температури, високи между 800 и 2500 метра.
В продължение на стотици години се отглежда и консумира от местните народи на кечуа в Перу и Аймара от Боливия, въпреки че използването му е известно и от народа на Чибча в Колумбия. Всъщност името му идва от думата кечуа "kuka".
The чай от кока Прави се чрез накисване на листата на това растение в гореща вода, за да се извлекат фитонутриентите му. След това се сервира със или без захар, както всеки друг билков чай.
Въпреки лошата репутация, която западните медии дадоха на завода за кока като основа за производството на кокаин, наркотик, който днес нахлува по улиците на повечето страни по света, реалността е, че това растение има големи добродетели от гледна точка на здравето.
Какви са ползите от пиенето на чай от кока?
Коренното население на Андите се възползва от чай от кока от векове за неговите ползи като храносмилателен, имуностимулатор и за борба с височинната болест.
The височинна болест Това е набор от симптоми, причинени от ниски нива на кислород, които се намират над 3000 метра над морското равнище.
Много боливийски и перуански общности са дори близо до или над 4500 метра, което представлява голямо усилие за белите дробове, опитващи се да уловят достатъчно кислород за снабдяване на кръвния поток.
Както дъвченето на листа от кока, така и консумацията на чай увеличават усвояването на кислород в кръвта.
В допълнение, те спомагат за подобряване на храносмилането поради техните ефекти върху стомашно-чревния тракт, които те стимулират за по-добро изхвърляне на газовете, произведени от преработката на животни.
Чаят от кока се използва и за облекчаване на симптомите на диария и дизентерия, тъй като те спомагат за намаляване на възпалението на тънките и дебелите черва.
По същия начин настойките от тези листа са много полезни за гаргара при болки в гърлото, при нервни болки, главоболие, както и за облекчаване на инфекции и възпаления в очите, включително конюнктивит.
Смесен и мацериран с алкохол, се приготвя фрикционна отвара, отлична за облекчаване на ревматичната болка.
Отслабване
Чаят от кока съдържа алкалоиди, които могат да помогнат за насърчаване на загубата на тегло. Тези алкалоиди, може да увеличи липолизата или мобилизирането и разграждането на мастни киселини за енергия в тялото ви.
Мобилизирането на мастните депа от мастната тъкан или мастните клетки към мускулите за енергия увеличава метаболизма ви и запазва мускулния гликоген, увеличавайки способността на тялото ви да изгаря естествените мазнини.
Когато се консумира редовно, чаят от кока може да насърчи намаляването на телесните мазнини с малко странични ефекти.
Осигурява енергия на тялото
Листата на растението кока съдържат съединения, които осигуряват стимулиращ ефект върху тялото ви, подобно на кофеина, който може да увеличи енергията и умствения фокус.
Чаят от кока съдържа инулин, вид естествено срещащ се полизахарид, произведен в някои растения, който осигурява стимулиращ ефект, подобен на този на кафето.
Освен това съдържанието му на флавоноиди как танинът и лигнинът дават сила на мускулите.
Имунна система
Чаят от кока съдържа високи концентрации на витамини, които могат да имат антиоксидантни свойства.
Листата на кока са богати на витамини А, В2, В6, С и Е, като всички те стимулират правилното функциониране на вашата имунна система.
Към тези витамини се добавят фибрите, които укрепват дебелото черво и стимулират подвижността и изхвърлянето на изпражненията и други отпадъци.
В допълнение, съдържанието на флавоноиди стимулира костния мозък и производството на червени и бели кръвни клетки.
Антиоксидантните свойства на витамините С и Е могат да помогнат за намаляване на риска от развитие на различни видове сърдечно-съдови заболявания.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Тази статия не трябва да се счита за еквивалент на професионална медицинска консултация. Консултирайте се с вашия доверен лекар, ако имате въпроси относно този или друг проблем, свързан със здравето ви.