Считан за истински деликатес в гастрономията, пъдпъдъчи яйца са наслада за небцето, независимо дали са приготвени като предястие или като основно ястие. Това повдигна дебата по какво е по-добре?r, ако тези малки яйца или традиционното пиле.
С хранителните таблици в ръка можем да кажем, че пъдпъдъче яйце има съдържание в малко по-високи протеини; Неговите 13,1 грама в сравнение с 12,5 грама пиле са качество, което трябва да се подчертае, особено ако вземем предвид, че количество мазнини съвпадат (11,1 грама). Това означава, че всяко пъдпъдъче яйце е много по-богато и концентрирано както на калорично, така и на хранително ниво, което е отличен вариант за поддържайте здравословен начин на живот.
- Какви са ползите от дивия ориз и как да го приготвите Gastrolab
- - Колко много яйца могат да се ядат на седмица Развенчаващи митове
- Rue tea, открийте за какво е той и какви ползи има за здравето - Gastrolab
- Какво не могат да ядат зайците 🥇 Живот с домашни любимци ▷ 🥇
- Какво се случва с тялото ви, когато спрете да ядете месо, мляко, риба и яйца Good Life Nutrition -