Съдържание

вода

Имайте топла вода с лимон и мед е едно от домашните лекарства, които някой със сигурност е препоръчал да приемате, когато сте били настинка или възпалено гърло. Понякога топлата вода се замества с горещо мляко. Но наистина пийте топла вода с лимон и мед Добър за нещо? Донесе ли ни някаква полза за здравето ни? Помага ли ни за облекчаване на симптомите на настинка или възпалено гърло?

Съставките

Започваме с Лимонът, Първото нещо, което трябва да се каже, е, че това е плод, от който СЗО препоръчва редовна консумация. Това е един от най-достъпните плодове, които можем да намерим на пазара и който винаги е имал много добра репутация. Основното свойство на лимона е неговото антибактериална сила, има витамин Ц което ни помага да укрепим защитните сили и имунната система. Със сигурност като дете майка ви или баба ви са ви давали лимонов сок, когато сте имали лош стомах, нали? Ами те се справиха много добре, защото лимонът спомага за движението на червата и за по-доброто изхвърляне на остатъците от храносмилането, Ако нещо ви е разболяло, лимонът ви помага да го изхвърлите, но приемането му нормално след хранене ще ни помогне за по-добро храносмилане.

И за да завършим магическата рецепта, липсва ни другата съставка: Пчелен мед. Продукт, за който говорихме много в този блог. Мед като лимон има антибактериални свойства и ни помага да укрепим имунната система, а също така спомага за подобряване на храносмилането. Следователно, ние сме изправени пред две съставки със сходни свойства и които се приемат придружени от топла вода или горещо мляко, причината не е нищо друго освен да спомогне за разреждането на меда и да се смесва по-добре с лимоновия сок и водата.

Сега, когато имаме свойствата на лимон и мед поотделно, какво ползи ще ни донесат да пием топла вода с лимон и мед? Ние ги изброяваме по-долу:

Болка в гърлото

без съмнение най-доброто домашно лекарство за борба с възпалено гърло. Ако сте от онези, които прекарват зимата със сърбеж в гърлото, сместа от мед и лимон е идеална за облекчаване на досадния сърбеж и борба с инфекцията.

Увеличете защитните сили

Както вече коментирахме, както медът, така и лимонът ни помагат да защитим имунната си система, така че пиенето на топла вода с лимон и мед ще ни помогне да предотвратим настинки и грип през зимния сезон.

Подобряване на храносмилането

Сместа от мед и лимон са добър съюзник, който ни помага да смиламе.

Ефектите са едни и същи, независимо дали се приема с топла вода или с горещо мляко и ако искате винаги да имате под ръка доза мед и лимон в магазина за мед, можете да намерите мед и бонбони с лимон, идеални да ни измъкнат на неприятности при внезапна атака на кашлица. А вие, знаехте ли вече ползи от пиенето на топла вода с лимон и мед?

Със сигурност познавате член на семейството, приятел или колега, за когото сте сигурни, че може да се интересува от тази статия. Не се колебайте! Изпратете му тази статия, като кликнете върху бутона (ще намерите по-долу) на вашата предпочитана социална мрежа и му изпратете тази статия.