Водата е един от характерните елементи на нашата планета и е от съществено значение за живота. Поради голямото си количество Земята е известна още като Синята планета, но не цялата вода е годна за пиене. Само 29% е прясна вода, подходяща за консумация, докато останалите 71% е солена вода, намираща се в моретата и океаните.

пиенето

В екстремни случаи има хора, които са пили от морето, но без да знаят последиците от пиенето на солена вода.

Вярно е, че човешкото тяло се нуждае от сол, за да оцелее. Според Световната здравна организация трябва да приемате максимум 5 грама на ден. Приемането на повече може да бъде вредно за организма. В случай на пиене на солена вода, ние бихме поели 35 грама сол за всеки литър вода.

Нашето тяло позволява соленост от 9 грама сол на всеки 1000 грама течност, където останалите 991 са вода. Тези течности се считат за изотонични, докато морската вода се счита за хипертонична, тъй като съдържа повече сол от тази, която се намира в кръвта. Ако вложим твърде много сол в тялото си, клетките откриват, че отвън има повече сол, отколкото вътре. Тук започва процес, наречен осмоза, чрез който клетките се свиват. Освен това, за да се евакуира излишната сол, тялото ще започне да генерира урина, което ще увеличи дехидратацията.

Последици от пиенето на солена вода

Бъбреците са филтрите, които отделят отпадъчните материали от кръвта, които се съхраняват под формата на урина в пикочния мехур, готови за изхвърляне навън. Бъбрекът не може да произвежда урина с концентрация на соли над 2%. Морската вода съдържа приблизително 3% сол, така че ако я пием, за да утолим жаждата, бъбреците трябва да изтеглят вода от тялото си, за да разреждат допълнителната сол и това ни кара да се чувстваме жадни.

Това се дължи на процеса на осмоза, при който бъбреците могат да генерират само урина, която е по-малко солена от водата, която пием. В резултат на това тялото има тенденция да уринира, доколкото е възможно, за да елиминира излишните соли, но вместо да ги елиминира, има все повече и повече, тъй като урината, която получава, винаги е по-малко солена от оригинала. Трябва да изхвърлите повече течност, отколкото пиете, което е невъзможно. Ето защо ефектът от пиенето на солена вода е, парадоксално, дехидратация.

Морската вода съдържа 3% сол, така че ако изпием литър, бъбреците ни ще се нуждаят от поне литър и половина чиста вода, за да разредят цялата сол. За да постигнат това, те ще бъдат принудени да изтеглят допълнително половин литър вода от тялото ни.

В опит да компенсира загубата на течност, тялото увеличава сърдечната честота и свива кръвоносните съдове, за да поддържа налягането и притока на кръв. Има и повече гадене и се чувствате слаби или дори в делириум. С увеличаването на дехидратацията защитната система започва да се проваля. Малко по малко, недостигът на прясна вода означава, че кръвта не може да циркулира правилно. Това кара мозъкът или други жизненоважни органи да започват да не получават кръв.

Позиции в полза на консумацията на солена вода

В Китай морската вода се използва повече от 4 хиляди години. Пионер е император Фу-Ши, известен като бащата на морската медицина. Той препоръча да се пие вода от плажа, да се консумират водорасли и соли, за да се възстанови и поддържа здравето. По-близо до нашето време, френският изследовател Рене Куинтън открива, че компонентите на морската вода са същите като тези, открити в клетките на тялото, като много приличат на кръвната плазма.

Ето защо той продължава изследванията си между 1910 и 1950 г. заедно с доктор Ярико, с когото основава така наречените „морски диспансери“. Там морската вода е била използвана за лечение на различни заболявания, като холера, щитовидна жлеза, недохранване и кожни проблеми. По този начин те успяха да спасят хиляди животи, особено деца. Тогава морската вода беше опакована и наречена „морска плазма“. Тези диспансери са създадени и в други страни по света, като Колумбия, Аржентина, Испания, Мексико, Уругвай и Южна Африка. Нови проучвания разкриха, че морската вода прочиства дебелото черво, дава енергия, подобрява защитните сили и детоксикира тялото. Ако недохранените деца пият по три чаши морска вода на ден, проблемът им ще изчезне и здравето им ще се подобри.

Свойства на морската вода

На първо място, трябва да знаете, че морската вода има различен състав от този в езерата, лагуните или реките (сладък). Той има цинк, йод, калий и микроелементи, които го правят чудесен „приятел“ за нашата кожа и тялото като цяло. Сред основните свойства на морската вода можем да открием нейния антибиотичен ефект, идеален за ускоряване на процесите на зарастване на рани.

От друга страна, плуването в морето или плуването сред вълните служи за отпускане на мускулите поради йода, което от своя страна ни помага да се възстановим от определени наранявания. Идеален е за онези, които правят рехабилитация или следоперативни.

На тези с болести или дихателни проблеми обикновено се препоръчва да дишат на морския бриз и да се къпят на плажа, тъй като солената вода помага на белите дробове да елиминират всички токсини или чужди елементи. Така че при кашлица с храчки, настинки и други по-тежки заболявания отиването до морето е отлично лекарство.

От друга страна, пациентите с ревматични проблеми, като артрит или остеоартрит, имат голяма полза от морската вода, ако къпането се прави на плажа, те могат да намалят силната болка, която обикновено характеризира тези състояния.

Съдържайки магнезий, морската вода помага да ни успокои и премахне безпокойството. Ето защо прекарването на няколко дни на плажа, когато няма толкова много хора или в спа центрове далеч от градските центрове, е терапия, която се препоръчва за тези, които страдат от нервни разстройства, депресия или стрес, леки или тежки.

Когато се наслаждавате на разходки по плажа, в допълнение към упражненията и изчистването на ума си, като се възползвате от възможността да говорите с партньора си или да гледате залез, солената вода масажира краката ни с вълните и в същото време, благодарение на текстурата на пясък, движещ се през вода, ексфолиращи петите.

Тези, които живеят близо до морето, трябва да правят терапия на това място поне веднъж седмично. През лятото можете да се потопите, когато напускате работа, а когато е студено, можете просто да вдишвате хладния бриз от булеварда. И двете дейности са много полезни за вашето здраве. Ако сте далеч от плажа, не чакайте ваканцията да мине, възползвайте се от уикенд или почивка.

Морската вода се използва за лечение на чернодробни и бъбречни проблеми, защото позволява регенериране на клетки, които са увредени например от цироза. При това заболяване в корема се натрупва много течност, което кара да изглежда, че пациентът е бременна (мъжка или женска). Пиенето на морска вода може да елиминира това. Има и случаи на хора с бъбречна недостатъчност, които, когато пият морска вода, не страдат от повече световъртеж, повръщане или проблеми с уринирането.

При кожни заболявания като псориазис се препоръчва обтриване с морска вода. Характерните везни ще се отделят и ще паднат сами. Същото и за скалпа, когато се натрупва мъртва и сърбяща кожа.

Използва се и за лечение на проблеми с безсънието, като в този случай е препоръчително да отидете на плаж, за да прекарате деня, да се разходите по морския бряг или просто да останете пред вълните за един час, вдишвайки бриз. Това автоматично уморява човека, който спи спокойно през нощта.