The канела е подправка, която се използва за придаване на аромат и вкус на голям брой ястия, включително десерти и напитки. Здравословният начин да се възползвате от предимствата на канелата е да я приемате инфузия, Трябва обаче да внимавате да не го консумирате прекомерно, тъй като, както всичко останало, това носи някои неблагоприятни последици за вашето здраве.

gastrolab

Настойката от чай или канела се получава чрез варене на една или няколко канелени пръчици във вода за няколко минути, с което една от най-добрите й ползи за организма се получава, като се противовъзпалително много ефективен, в допълнение към осигуряването на значителни количества от витамини и минерали, както и желязо, калций, фибри, наред с други.

Свързани новини

Канелата може да се използва и за успокояване на някои стомашни проблеми като диария, лошо храносмилане, подуване на корема и се използва като имуностимулант, Освен това има и антиоксиданти, които забавят естествения процес на стареене на клетките и кожата.

Свързани новини

За жените чай от канела Той работи за регулиране на менструацията, а някои дори го използват за успокояване на силните спазми, които могат да се усетят, докато други хора използват канела за регулиране на нивата на холестерола и глюкозата в кръвта, причинени от лоша диета и малко физическа активност.

През декември, когато се увеличава студът, чайът с канела също е много добър, той предпазва тялото от повтарящи се бактерии и вируси по това време, освен че спомага за понижаване на температурата, намалява кашлицата и ни предпазва от настинки. Сякаш това не е достатъчно, канелата има и диуретична сила, помага за елиминирането на токсините и детоксикацията на тялото.