отслабване

Повечето хора се притесняват твърде много и харчат много пари, за да имат най-добрите обувки за бягане и спортния сутиен за упражнения, но не мислят за важността на бельото. Лесно е да ги приемате за даденост, мнозина използват най-удобното бельо, което могат да намерят, или рутинните прашки, но това е първата грешка, която допускаме, когато ходим на фитнес.

Избраното от нас бельо ще повлияе на здравето на интимните ни части. Ето защо трябва да бъдем много внимателни при избора на модел, материал, наред с други фактори.

Какво бельо да изберете?

След това ще видим някои препоръки при избора на бельо, което ще използваме, за да отидем на фитнес.

Трябва да вземем предвид формата, прашките може да са супер удобни, но могат да причинят инфекции и да прехвърлят бактерии във влагалището ви. Затова ги изхвърлете наведнъж. Коприненото или дантелено бельо също не е идеално, ако ще се упражнявате и изпотявате, тъй като няма да позволи на кожата ви да диша и ще улови потта, което може да ви създаде много проблеми по-късно.

Изберете памук. Обикновено добре познатите марки спортни или бельо имат спортна линия, предлагаща специално бельо за упражнения. Те обикновено са направени от памук. Има и бельо за по-екстремни спортове, като катерене, въздушен танц, наред с други, които са изработени от опънати влакна, които съдържат предимно чист памук. Това естествено влакно позволява на кожата ви да диша, предотвратявайки потта да направи своето, да ви нарани и да причини инфекция.