Спечелихте ли няколко излишни килограма? Можеш отслабнете естествено и ефективно, без да излагате здравето си на риск, като приемате вкусно чай от ананас. Тази напитка се превърна в едно от любимите средства за отслабване, без да рискувате здравето, благодарение на детоксикиращите си свойства.

ананас

The ананас е плод, богат на бромелаин, вещество, което според различни изследвания е свързано с намаляване на коремното възпаление благодарение на ускоряването на метаболизма.

Освен това предотвратява задържането на течности, подобрява външния вид на кожата, помага за елиминирането на токсините и ако го приемате правилно, тялото ви ще работи много по-добре.

Важно е да се спомене, че чай от ананас може да се използва като помощ за отслабване, и според някои свидетелства за една седмица могат да се свалят до три килограма; Това обаче не е вълшебен продукт, така че трябва да бъде придружен от диета с ниско (или поне контролирано) съдържание на въглехидрати, мазнини, захари и поне 30 минути ежедневно упражнение.

Как се прави и пие този чай от ананас?

Много хора го търсят в супермаркета, идват някои презентации с канела или артишок, Но ако искате да е възможно най-естествено, ето рецептата да го направите у дома.

  • Кората на ананас
  • 2 канелени пръчици или смляна канела
  • Джинджифил
  • Мед (по избор)

Приготвянето му е лесно, просто трябва да сварите черупките на един ананас в литър вода и след това добавете канелата и парче джинджифил. Оставете отново да заври, свалете от котлона и го оставете да почине няколко минути, преди да прецедите и сервирате, докато е още топъл.

Препоръчително е пийте между една и две чаши всеки ден, за предпочитане на гладно или след хранене; между 3 и 4 дни в седмицата, като се редуват един ден да и друг не.

Ако имате съмнения дали можете или не пийте чай от ананас, Препоръчвам ви да отидете при диетолога или да попитате Вашия лекар.