Сега, когато съм в операцията на фланелката, по обяд вече не отивам в менюто и не се отбивам в супермаркета, за да си купя нещо, за да се подготвя, но идеите ми свършват.
Досега съм комбинирал бобови растения или агнешка салата/рукола с:
спанак, сьомга, авокадо, манго, аншоа
Всяка друга лека идея?
Редактирам, за да кажа, че е в ясната работа; вкъщи имам кухня
Ако искате да готвите г-н с микровълнова фурна, можете да си направите ориз със зеленчуци.
Първо запържете консервираните зеленчуци в голяма чаша с чесново олио бебе.
След това поставяте сухия ориз, смесите, удвоявате водата.
Дълбока чиния под чашата, за да не цапа, малка чиния отгоре на чашата и варете, докато изсъхне (10 минути)
ї Размразете рибата и я пригответе директно в микро?
Uff това звучи страхотно; Бих добавил малко хамсия.
Броколите, които опаковат, нали? Беше ми минало, с дъжд от масло също е много добра храна.
Ако искате да готвите г-н с микровълнова фурна, можете да си направите ориз със зеленчуци.
Първо запържете консервираните зеленчуци в голяма чаша с чесново олио бебе.
След това поставяте сухия ориз, смесите, удвоявате водата.
Дълбока чиния под чашата, за да не се зацапа, малка чиния върху чашата и варете, докато изсъхне (10 минути)
Сега, когато съм в операцията на фланелката, по обяд вече не отивам в менюто и не се отбивам в супермаркета, за да си купя нещо, за да се подготвя, но идеите ми свършват.
Досега съм комбинирал бобови растения или агнешка салата/рукола с:
спанак, сьомга, авокадо, манго, аншоа
Всяка друга лека идея?
Редактирам, за да кажа, че е в ясната работа; вкъщи имам кухня
И не е по-добре да го вземете от вкъщи и да го отоплявате по време на работа?