Диетите на д-р Периконе триумфират сред онези, известни със своите антиейдж ефекти, които придават жизненост на тялото отвътре и отвън.

Това е диетата, към която се присъединяват всички, и тази, предпочитана от много известни хора: Джулия Робъртс, Гуинет Полтроу, Кейт Бланшет или Ева Мендес са някои от имената, които са станали безусловни за диетата на лекар Периконе.

подмладяване

Той е идеален за спиране на възпалението и клетъчното окисление, благодарение на антиоксидантни суперхрани и антиейдж ефект, наред с други предимства. Целта е да се възстанови здравето на кожата и да се възстанови жизнеността на лицето, като се започне с най-дълбоките нива на епидермиса.

Този метод не е предназначен за отслабване, въпреки че голям брой хора, които са го следвали, са успели да го направят. Въпреки това, сред ключовете за доброто органично функциониране, които тази хранителна система насърчава, е целта да се достигне нормално или идеално тегло.

В основата на този тип диета, с високи нива на DMAE, астаксантини и незаменими мастни киселини, подобряват блясъка, стегнатостта и външния вид на кожата.

Има два вида Perricone диета:

- 28-дневна противовъзпалителна диета: 28-дневната диета е глобална противовъзпалителна и антиоксидантна програма, която благоприятства интегралната регенерация на клетъчно ниво, подобрявайки кожните тъкани на общо ниво.

- Тридневна диета Perricone Nutritional Face Lift: както в предишния, основата е 4 групи хранителни вещества против стареене.

КЛЮЧОВИ СЪСТАВКИ

Основните съставки, открити в тези видове диети, са:

- Висококачествен протеин, като сьомга, яйца, пилешко, пуешко, кисело мляко, ядки ...

- Сложни въглехидрати и фибри: антиоксиданти, фитонутриенти и фибри, необходими за регулиране на храносмилането, като къпини, малини, зехтин, овес, витамини и минерали, които неутрализират симптомите на стареене.

- Незаменими мастни киселини: като Омега-3, Омега-6 и Омега-9. Сьомга, риба тон ... за поддържане на правилните нива на холестерол и триглицериди.

- Алфа липоева киселина и антиоксидантни витамини: витамините А, В и С са ключови за предотвратяване на стареенето.