Току-що започнахте ли ортодонтско лечение? Със сигурност се чудите какво можете или трябва да ядете, ако току-що сте имали брекети. Поставянето му може да повлияе или да промени вашите ястия за известно време поради дискомфорта, който някои храни могат да ви причинят.

Както всяко друго стоматологично лечение, ортодонтията също изисква известна адаптация. Освен да знаете какви видове храни да ядете със свежи брекети, важно е да имате предвид и някои други съображения по отношение грижи за стоматологично оборудване и хигиена на устната кухина това означава.

Какви храни да ядем със свежи брекети

Не става въпрос за това какви храни не можете да ядете, а за това какви промени на нивото на готвене могат да бъдат направени, за да се насладите на по-приятна и здравословна диета.

През първите седмици

През първите дни с брекети, дори за няколко седмици, е нормално да изпитвате дискомфорт или болка, това се случва поради натиска, упражняван от брекетите върху зъбите да се опита да ги премести. През този период е препоръчително да се приема меки храни за улесняване на дъвченето и намаляване на дискомфорта:

  • Пюрета и супи
  • Готвена храна
  • Риба и пиле
  • Салати

Накратко, ще се обърнем към всички тези нежни и натрошени храни които улесняват дъвченето и не изискват прекомерна сила с мускулите на челюстта.

За улесняване на хигиената на зъбите

Носенето на брекети може да усложни почистването на устната кухина. Това е често поради неговите уреди натрупването на храна остава в междузъбните пространства, следователно приемът на храни като:

  • Влакнести меса
  • Лепливи и/или хрупкави храни

получили

За да се избегне появата на рани

Този проблем също влияе върху знанието какво да ядем със свежи брекети, тъй като появата на рани или някои раздразнения е много често. За да не се възпрепятства зарастването на тези рани, най-добре е да се избягват храни като:

  • Цитрусите
  • Подправката
  • Груби текстурирани храни

Не забравяйте хигиената на зъбите си

Колкото и важни са модификациите във вашата диета, е почистване на зъбите при ортодонтски пациенти. Независимо дали храната може да попадне, скобите добавят a допълнителни затруднения в ежедневната устна хигиена.

Следователно е необходимо да посветите по-дълго от обикновено при четкане и ежедневна хигиена на устната кухина за премахване на остатъци от храна между зъбите и скобите.

Не забравяйте да се свържете с нас, в случай че имате въпроси по тази или друга тема. Ще се радваме да ви помогнем!