Фрактура на пищяла и перонеума

С всичко това в наши дни след 6 години ще отида отново при ортопед, тъй като болката е станала малко по-интензивна (поносима), но ако малко ме притеснява и бих искал медицинска препоръка и ориентиран да продължа дейността си с лека болка, ето какво мога да ви кажа за моята фрактура.

перонеума

Здравейте, добро утро на всички, имах фрактура с три фрагмента на пищяла, но тя остана подравнена, не се провали, лекарите искаха да ме оперират и аз, като имах предишен опит при фрактура, не ми позволи да оперирам, направих грешката да ми позволи да сложа епарин първите дни, ако не Възстановяването щеше да е по-бързо, тази седмица бях на 6 месеца освободих патериците и вече ходя с проходилка, изобщо не боли, глезена ми малко или че правя рехабилитационни упражнения, въпросът е следният, лекарите оперират почти всички фрактури, дори когато не е необходимо, той ми каза, че това рискува ходенето и аз вече ходя, а аз нямам плоча или винт, нищо, милиони години еволюция, за да дойдат те и да си сложат ютии, очевидно има много случаи, които да, но внимавайте, не бъдете изневерявани

На 8 март паднах на хълм, докато се разхождах със семейството си. Откараха ме с линейка в болницата и на 14 март ме оперираха. Имам много съмнения, че питам травмата и кинезиолога и те не ми дават конкретни отговори, казват ми, че всичко е нормално. Пуша цигари и не мога да ги откажа до степен, че в дните, в които бях хоспитализиран, ми дадоха транквиланти, за да намаля желанието ми да пуша. Знам, че цигарите са лоши, всички ми казват, но не мога да се откажа. Преди да падна, пушех до 20 цигари на ден, а сега пуша 4. това е съмнение свинско, поне след като намалих дозата ще ми помогне с нещо. Друг е въпросът, че има крак на крака ми, който е бил упоен, ще бъде ли нормално? Друго нещо, кракът ми при ходене с патерици се подува много, нормално ли е? Когато спя настрани, чувствам, че всички ютии, които ми сложиха, ще се свалят, това ще бъде нормално. И другото според моя травматолог в рентгена на седмица 8 ще знам кога може да започне да натоварва и кинезиологът ми казва друго. Чувствам се наистина разочарован, много съм позитивен, но това ме преодолява

Поздрави от Салвадор, чета ви от 10 месеца, когато претърпях фрактура на пищяла и фибулата, има много несигурност в този процес, тъй като той е нов за почти всички, не знаем за тежестта, какво хирургията предполага и как се променя животът.

Ден 1, фрактура и болница

Казвам ви, просто си играехме и един приятел падна на десния ми крак, по това време остра болка и малко гадене, когато видях деформираната си пищяла разбрах, че нещо не е наред, в момента ми обездвижиха крака, след това патрул/линейка/болница (обществена), часовете на изчакване на носилка бяха непоносими, когато подравняването на пищяла беше най-болезнения момент, поставиха гипс (мазилка) от върха на крака до чатала, след това рентгенови лъчи, за да се види дали е необходима операция и за съжаление за мен (по това време, тъй като не исках да знам нищо за операцията, исках гипс и да ме изпратят у дома за почивка, горка глупачка.) Казаха ми че ще отида в операционната, но те НЯМАха консумативи и трябваше да ги купя, попитаха ме ендомедуларен нокът, блокиращ пищяла с винтовете, нямах представа какъв е нокът или процедурата, когато потърсих в Google извика да разбере какво включва операцията, 32 см нокът и 3 винта.

Те препоръчаха не повече от 2 седмици за операцията, тъй като костта започва да се "съединява" и тогава може да е с висок риск, когато лекарят продължи да ми отстранява гипса (не беше необходимо, тъй като трябваше да поставят нокътя), аз му казах че това ми даде известно облекчение и да го оставя до операцията, мисля, че беше грешка, прекарах 2 седмици с гипса у дома (в който събрах 500 щ.д. за нокътя) беше тежко, досадно, усещаше се като 2 части на пищяла се раздвижиха, едната четкаше гипса всеки път, когато ставах, сърбеж, това беше мъчение, не разбирам как могат да прекарат месеци с гипс.

Ден 13, подготовка за операция

При пристигане в болницата (2 седмици след счупването) и със закупения нокът (купувате си комплект за монтаж, ето защо високата цена, не ми го дадоха, занесоха го директно в болницата) беше Петък следобед, операция, насрочена за понеделник, споделяне на мястото с 9 души с различни видове фрактури, човек с външни преподаватели (ужасно, те дори не могат да станат, за да отидат до тоалетната, приятелката, която беше с него през цялото време е за възхищение), книга, мобилен телефон с интернет, за да прекарате уикенда.

Ден 16, до операционната

Планирано за 9 часа сутринта, те ме оставиха без храна и напитки от 12 вечерта предишната вечер. При влизането в операционната зала прозвуча „Магистрала до ада“ на AC/DC, харесва ми, но не беше моментът. Подготвиха инструментите, седнаха ми да сложа епидуралната (анестезия, инжектирана в гръбначния стълб), от този момент не помня нищо, докато не се събудя на носилка следобед, взеха ме в леглото, чувството е странно, чувствах, че са ми оперирали грешния крак, много объркване, през нощта много болка, кракът ми беше само превързан.

Ден 17, 24 часа след операцията

На следващия ден семейството ми щеше да пристигне на посещение в 12 ч. На обяд (беше вторник). Мислех, че ще почивам до петък, за да поискам освобождаване, но НЕ! едва 27 часа след операцията семейството ми подреди документите, облякох дрехите, донесоха ми инвалидна количка и ЗАЗ! когато исках да се преместя от леглото в инвалидната количка, супер мега хипер мъчителна болка в коляното, не можах да помръдна крака си, донесоха ми носилка от тези с колела и успях да премина, вкараха ме в колата без проблем (все още без да огъвам крака), когато стигнах до паркинга на къщата си, помислих как да измина тези 15 метра. Хрумна ми да изляза по гръб на задната врата от страната на шофьора, с добрия си крак върху бетона, а другият все още на седалката, успях да изляза с „висящ“ крак, патерици и го направих не чувствам болка, прибрах се и да спя.

Ден 18, 19 и 20 след операция

Хирургия в понеделник, вкараха ме вкъщи вторник, сряда, чувствах се стабилен, докато се появиха страничните ефекти на упойката, гадене, световъртеж, болка (сряда/четвъртък и петък) много лекарства и за щастие успях да отида сам до тоалетната с патерици очевидно) Никога не ми се е налагало да "правя 2" в контейнер, както са ми казвали други хора.

Дните след това бяха почивка, почивка и още почивка. 2 седмици по-късно шевовете бяха премахнати и аз започнах да упражнявам коляното и глезена, синините по глезена бяха големи, но бяха премахнати след 2 месеца, болката постепенно намаля.

Ден 47 (един месец след операцията)

Накрая успях да изляза с приятелите си за няколко бири (цигари и газирана напитка напълно забранени), купих си висок ботуш "проходилка", не знаех кога да го използвам или дали е необходимо, но го използвах всеки път Напуснах дома, най-вече за защита и за да осъзнаят хората, че трябва да внимавам със себе си.

Почивка и упражнения за коляното/глезена, започнах да работя (произвеждам спортно облекло) и дълго време трябваше да съм „на крака“, загубих много енергия и мускулна маса, бързо се уморих.

Започнах да пътувам с градския транспорт, в Ел Салвадор това е джунгла, но трябваше да го направя, патерици и обувка за проходилка, много неудобно, уморено, много разочарование, депресия, рисковано, но добро. трябва да работя.

Лекарите ми не обясняваха и не насочваха нищо, разговарях с момиче, което работи във физиотерапия и тя ми каза, че трябва да поддържам крака си, с тежест, без патерици, без страх! онази нощ направих няколко крачки и не усетих дискомфорт, това беше най-щастливият момент. Не можех да рискувам да продължа да ходя, защото през месец 4, според XR, не бях прикрепил напълно костта, но започнах да използвам само патерица на кратки разстояния и у дома.

При последното ми посещение в болницата, лекарят потвърди, че костта е напълно обединена и че ме изписва, когато излязох от болницата започнах да ходя, бавно, но сигурно, с патерици в ръка, връщайки се у дома, не ги използвах отново. Това беше началото на връщане към нормалността. Попитах лекаря за нокътя и той каза: "ако не представлява дискомфорт, можете да го имате цял живот, в противен случай елате в болницата и ще прегледаме дали си струва да се премахне".

когато започнах да ходя без патерици глезена ми се чувстваше много трудно (без гъвкавост) и болки в коляното, обух обувките си за тенис и отидох в парк, успях да джогирам/да ходя 6 км, в работата си трябва да ходя много тъй като продадох мотоциклета след счупване) не по-малко от 6000 до 10000 стъпки дневно, много уморен.

Месец 10 (настоящ)

Записах се във фитнеса и започнах да натоварвам краката си, винаги умерено, но те реагираха добре, зоната на фрактурата не боли, сякаш нищо не се беше случило, въпреки че не мога да направя "естествената" стъпка винаги поставяйте крака малко надясно и лек дискомфорт в коляното, който не ме оставя на мира, упражнението ми помага, не мога да играя футбол, защото коляното ме боли, когато ударя топката.

С малко усилия да вървя направо никой нямаше да осъзнае какво ми се случи, мога да кажа, че животът се нормализира на 95% (все още не мога да тичам като газела, преди беше много бързо), но вече правя всичко без помощ от някой, трябва да се каже, че никога не съм правил физиотерапия, нито магнитотерапия, нито горещи камъни, нито каквото и да било, нокътът не може да се усети, студът не ме притеснява, само 1 винт ме притеснява малко, тъй като се разтрива върху разтегателния мускул, но е почти незабележимо.

Препоръчвам да работите върху гъвкавост, издръжливост, да приемате калций, мляко, банани, колагенови хапчета и т.н., от самото начало, не се страхувайте да оставите крака си след месец, постепенно поддържайте тежестта, нокътът не излиза или се чупи, БЕЗ СТРАХ, че всичко ще бъде наред!

PS: какво се случи с фибулата?

Счупи се близо до коляното, около 4 см, частта, която е най-близо до коляното, беше много отдалечена и не вертикално към глезена, както останалата част на фибулата, беше преместена, но винаги ми казваха, че тя зараства сама, без операция, на рентгеновите лъчи от шестия месец видях, че по чудо (не го обяснявам) фибулата се е подравнила и е била прикрепена.

Надявам се, че не съм ви отегчил, но в обобщение е това, което преживях през последните месеци, фрактурите са много често срещани и изискват само добро хранене, почивка и много търпение.