The стомашна язва Това е рана (доста дълбока), която се появява в областта на стомаха. Обикновено се причинява от възпаление, което засяга защитата на стомашната лигавица, особено от ерозията, причинена от стомашни киселини. Също така консумацията на лекарства може да повлияе и да причини стомашни язви, както и проблеми с излишната киселинност в стомаха или стрес.
В случай, че страдате от язва на стомаха, е важно да носите а диета, максимално адаптирана към това заболяване, освен всичко друго, защото може да доведе до сериозни здравословни проблеми като кървене. Но с лекарства и правилно хранене това може да се контролира и дори да опрости.
Какво да ядем
Като цяло те могат да се консумират повечето плодове (особено крушата и ябълката са много добри). The зеленчуци, също, но по-добре, ако са варени.
The зърнени храни също много добър вариант, въпреки че това е много лично, тъй като зависи от толерантността, която тялото има към тях. Ориз, тестени изделия ... по-добре варени и придружени от зеленчуци, по този начин те ще бъдат по-леки и ще благоприятстват храносмилането. Точно същото се случва и с бобови растения и картофи (ще зависи от толерантността).
The протеин Те също са много добри, стига месото да е постно, без мазнина, а рибата да е бяла. Яйцата, например, също могат да седят много добре, стига да са сготвени, а не пържени.
С млечни продукти проблем също няма, но е препоръчително да избягвате много мазнини. По-добре, ако са обезмаслени и не ги злоупотребяват, само от време на време.
Какво да не се яде
Въпреки че повечето плодове и зеленчуци са подходящи за консумация в тези случаи, трябва да се опитате да избягвате някои като карфиол, зеле, чушки или лук, те не са твърде препоръчителни, ако причиняват киселини. Също така лимонени плодове, тъй като имат твърде много киселини в състава си.
Забравете студеното и пърженото. И разбира се, нищо от алкохол, тъй като може да влоши симптомите и болката. The кафе е друга от най-съмнителните храни, за предпочитане е да се намали консумацията й и ако е необходимо, да се избягва напълно.