Поставянето на паста за зъби или експлодирането на пъпки не е толкова добро, колкото обикновено вярваме

правите

Акнето никога не е в вкусно ястие, но когато се появи в пълно зряла възраст, често е трудно да се предположи. Гримове, домашни средства и много моменти при спазване на малки зърна пред огледалото те стават част от нашата рутина.

Може да сме склонни да го правим и ежедневно се борим срещу зачервяванията и пъпките, или може да е нещо конкретно: един ден се събуждате и малък нашественик е достигнал до лицето ви. Независимо от случая, ние сме склонни да търсим бързи решения, очевидно безвредни, но това може да доведе до различни проблеми. «Ако имаме проблем с възрастни акне, важното е да се консултирате с дерматолог, ендокринолог и дори, в случая на жени, гинеколог, защото има много акне на тази възраст които могат да произтичат от болести ”, обяснява д-р Силвия Перес Гала, от Gala Dermatology и ръководител на Дерматологичната служба в болница La Luz.

Дерматологът коментира, че акнето в зряла възраст, особено при жените, „има много важно хормонално преобладаване“. Но, както и в останалата част от грижите за нашето тяло и здраве, три основни стълба на нашето благополучие те също играят роля: балансираното хранене, добрата почивка и добрата физическа форма помагат за предотвратяване на акне.

Влияе ли диетата на появата на акне?

Каролина Гонсалес, диетолог-диетолог в сътрудничество с Doctoralia, обяснява, че няма научни доказателства, с които да се потвърди категорично пряката връзка между лошата диета и появата на акне. Въпреки това той обяснява, че е забелязано, че храната, богата на мазнини, сол и рафинирано брашно, може да направи кожата ни по-мазна и ако имаме склонност към акне, получаваме повече пъпки.

«Доброто хранене и хидратация трябва да надделеят. Адекватното ниво на хидратация е от съществено значение за кожата, така че тя да изглежда по-опъната. По-добре е водата да е слабо минерализирана. И трябва да вземем предвид и плодовите и зеленчуковите течности, които пием “, обяснява професионалистът.

Лесно отиваме до домашни средства да се опитаме да премахнем пъпките и пъпките, но много пъти не сме наясно, че тези техники включват повече вредни фактори, отколкото ползи.

Известният метод на поставете паста за зъби Ако зърното изсъхне, това може да създаде проблеми, както обяснява д-р Перес Гала. «Пастата за зъби има абразивни продукти. Въпреки че наистина изсушава зърното по определен начин, може да изгори кожата ни и е опасно “, уточнява експертът.

Освен това напоследък много се говори за ползите от масло от чаено дърво за намаляване на акнето. „Използва се безразборно и въпреки че бактериите в пъпката могат да имат ефект, от друга страна, това може да ни причини много сериозна контактна екзема, оставяйки лицето ви зачервено и люспесто“, предупреждава лекарят.

От друга страна, популярно средство, което също е много широко разпространено, е изсушаването на зърното добавяне на малко алкохол 70º. „Въпреки че от трите е най-доброто лекарство, можем да раздразним околната кожа, винаги ще е по-добре да използваме специализиран продукт“, казва Перес Гала.

Много пъти, когато получим пъпка и тя има глава с гной, бягаме да я взривим. Правим го небрежно, бързо, с пръсти и без дезинфектант. Въпреки че препоръката на лекаря е да не се експлоатира поражението на първо място, ако го направим, тя обяснява как трябва да продължим: «Идеята би била, вместо да го изстисквате с ръце, да вземете стерилна игла, да я почистите с алкохол, пробийте центъра на зърното и изстискайте го много внимателно с мокра марля в алкохол, за да се отцеди ».

Опасности от пукане на пъпка

  • Ако това не се направи с добро ниво на асептика, можем да увеличим инфекцията.
  • Ако това е дълбоко нараняване, вместо да бъде източено, то може да експлодира вътре, като по този начин създава по-лош възпалителен процес.
  • Много е вероятно да имаме белег или белег.

Друга от практиките, които правим редовно, е да се гримираме срещу акне, за да го скрием. Д-р Перес Гала препоръчва да се използват продукти, предназначени за лечение на пъпки и да може да се гримира върху тях, както и грим за акне. Ако тези продукти не са на разположение, професионалистът обяснява, че е по-добре да използвате компактен грим, тъй като течността, дори без мазнини, е по-вредна.