В Испания, според данни на Федерацията на испанските диабетици (FEDE), днес повече от 5 300 000 души страдат от това заболяване, а 6% не знаят, че го имат.

диабет

Какво представлява диабетът?

Диабетът има високи нива на кръвната захар и е свързано с начина, по който тялото генерира инсулин, който е хормон, произведен в панкреаса, отговорен за транспортирането на глюкоза (захар) от кръвта до клетките на тялото. Хората с диабет не произвеждат достатъчно инсулин или тялото ви не го използва по правилния начин.

Човек, който страда диабетът не е в състояние да абсорбира правилно глюкозата, така че остава да се върти в кръвта и малко по малко, с течение на времето, в крайна сметка уврежда тъканите.

Видове диабет

Има 3 различни видове диабет, И не всички са еднакво сериозни или изискват едно и също лечение. Хора с диабет Тип 1 могат да умрат, ако нямат инсулин, докато тези с тип 2 Те могат да минат години, без да знаят, че са диабетици. Третият клас е гестационен диабет, диагностициран на жени по време на бременност.

Диабет тип 1

Въпреки това, диабет тип 1 може да се появи на всяка възраст обикновено е често да се диагностицира при деца, юноши или млади възрастни. При тези видове пациенти диабетът възниква поради липса на инсулин. Бета клетките на панкреаса, отговорни за генерирането на този хормон, произвеждат малко или никакъв инсулин.

Поради тази недостатъчност, глюкозата, вместо да попадне в клетките, остава застояла в кръвния поток, което прави невъзможно тялото да я използва за генериране на енергия. Като следствие от недостатъчен инсулин, нивата на захар се повишават над препоръчаните водещи до здравословни проблеми.

Диабет тип 2

Диабет тип 2 обикновено се среща при хора над 40 или 45 години, въпреки че всеки път се среща при по-млади хора и се произвежда от това, което се нарича инсулинова резистентност. При този тип диабет мастните, чернодробните и мускулните клетки не реагират на инсулина.

Тъй като захарта не навлиза в клетките, тя се натрупва в кръвта на нива, доста над препоръчаните. Диабет тип 2 обикновено се диагностицира при хора с наднормено тегло, тъй като една от последиците от увеличаването на мазнините в организма затруднява правилното използване на инсулин.

Също така обикновено се появява, ако има фамилна анамнеза, ако диетата е дефицитна и липсата на основни витамини и хранителни вещества, кръвното налягане е високо или ако водите заседнал живот (липса на физически упражнения).

Гестационен диабет

Състои се от наличието на високи нива на захар и това е тип диабет, който се диагностицира по време на бременността. Този клас също се нарича Непоносимост към глюкоза по време на бременност. Гестационният диабет изчезва, след като жената роди.

Причините, които пораждат това разнообразие от диабет, са:

  • Че майката е на възраст над 25 години по време на бременността.
  • Фамилна анамнеза с това заболяване.
  • Страдат от високо кръвно налягане.
  • Наличието на твърде много околоплодна течност.
  • Наднорменото тегло при майката преди бременност.
  • Раждане на бебе над 4 кг.
  • Че бременната жена е претърпяла аборт.

Симптоми на диабет

Макар че всеки тип диабет има свои собствени характеристики, засяга различни хора и лечението е различно, симптомите, които ви помагат да разберете дали имате това заболяване или не, са много сходни.

  • Чувство на умора и умора.
  • Да бъдеш по-жаден и по-гладен от нормалното.
  • Имате замъглено зрение.
  • Наличие на инфекция на пикочния мехур, бъбреците или дори кожата.
  • Имате болка или треперене в краката и ръцете.
  • Уринирайте по-често.
  • Отслабване без опит, в случай на диабет тип 1.

Тестове и изпити за диагностициране на диабет

Съществуват различни тестове за диагностициране на диабет, при всеки от неговите видове, и изпълнението му е много просто.

Първият би бил a кръвен тест за да проверите нивото на кръвната си глюкоза. Това може да се направи на празен стомах или без гладуване, въпреки че този, който избере последното, трябва да противопостави резултатите с друго проучване, проведено на празен стомах. Също така е възможно да се определи дали имате това заболяване чрез орален тест на глюкозен толеранс. Последният тест, който човек може да направи, е тест за хемоглобин А1с. Има моменти, когато това може да се определи и от a кетонен тест за които ще са необходими проба от урина или кръв.

Препоръчителни ястия

Основата на диетата на човек с диабет трябва да бъде бобови растения, хляб, ориз, тестени изделия и нишестени зеленчуци. Също така храни с фибри като бисквитки без захар, зърнени храни или пълнозърнест хляб.

Препоръчително е да ядете малко 5 броя зеленчуци на ден, особено зелени като маруля, спанак и манголд, броколи ... Плодове Също така е от съществено значение в диетата на диабетиците, заедно с риба и месо без кожа или мазнини. Млякото и киселите млека трябва да бъдат обезмаслени.

Не злоупотребявайте наситени мазнини, алкохол и сладкиши. Избягвайте или, в противен случай, ограничавайте храни с твърде много мазнини като масло или сирене. Сладките не са забранено ястие, но се препоръчва винаги да се яде малка порция, тъй като тези храни са богати на захар.

Алкохолът не е препоръчителен, макар че да го приемате, той е най-добре придружен с хранене и винаги след консултация с лекар. В случай на вино или бира, не трябва да се приема в излишък, въпреки че две чаши на ден и винаги придружаващите ястия не са вредни.

Аз съм диабетик ... какво сега?

Хората с диабет трябва научете на скокове всичко, свързано с болестта ви, Преди всичко как се лекува, защото те отговарят за администрирането на лекарството.

Един от най-важните моменти, с които човек с диабет трябва да се запознае, е инсулин и начина за администриране. Неговата функция е да понижи нивото на захар в кръвта, позволявайки й да спре да се натрупва в кръвта и да премине в клетките.

Лечение на диабет тип 1

Диабетиците тип 1 трябва да приемат инсулин всеки ден, и начинът е чрез инжектиране на самите тях под кожата. Това заболяване няма лечение, въпреки че последните проучвания са окуражаващи по отношение на подобряването на качеството на живот.

  • Трябва да се научите да инжектирате инсулин всеки ден.
  • Придържайте се към диета, създадена специално за диабетици.
  • Проверявайте нивата на кръвната си захар няколко пъти на ден.
  • Правете редовни упражнения.
  • Научете къде да купите консумативи и къде и как да ги съхранявате.
  • Научете се да управлявате дните, в които сте най-болни.

Лечение на диабет тип 2

В случай на пациенти от този тип, основното лечение е правилната диета и редовните упражнения. Сред нещата, за които трябва да са наясно, е:

  • Каква храна могат да ядат и кога.
  • Научете как да лекувате високи и ниски нива на глюкоза в кръвта и как да я тествате.
  • В случай, че се нуждаете от лекарства, научете как да го прилагате.

Малко светлина в края на тунела

Диабетът няма лечение, тоест не може да изчезне за една нощ. Диабетиците не са застрашени от смърт, стига да се грижат правилно за себе си, нито да имат лошо качество на живот, трябва само да се научат да живеят с болестта си и да прилагат лекарствата си. Но медицината напредва с гигантски стъпки и това, което преди няколко години изглеждаше, че няма лечение, може би вече сме близо до това.

Вестник El Mundo обяви преди няколко месеца, че ваксина срещу диабет беше време. За да направи това изявление, той разчита на резултатите, публикувани от екип изследователи от Станфордския университет в списанието „Science Translational Medicine“.

В друга посока, макар и подобна, премести екип от изследователи от германската болница Trias i Pujol в Барселона, който успя да спре развитието на диабет тип 1 в група лабораторни мишки "чрез превъзпитаване на имунната им система", съобщава вестник ABC.

Вземете сериозно диабета

Диабетът засяга повече от 5 милиона души от всички възрасти в Испания. Въпреки че не е едно от най-сериозните заболявания, вярно е, че пациентите, които страдат от него, трябва да се грижат максимално за себе си. Лошото наблюдение на болестта може да доведе до по-сериозни проблеми и дори смърт.

Проследяването от лекар е от съществено значение за този тип пациенти, така че е добре да сте в най-добрите ръце. Ако търсите здравна застраховка, въведете и сравнете на Rastreator.com. Намерете този, който ви подхожда най-добре!

Намерете най-доброто Здравна осигуровка