¿Какво е ендометриоза?

Алопатичната медицина разбира ендометриозата като необичаен растеж на ендометриални клетки извън матката. Ендометриозата според аюрведа медицината представлява дисбаланс на дошите в организма, свързан с физически и психически токсини. Аюрведа разбира, че тялото отразява случващото се вътре, в ума и емоциите ни и ендометриозата не е изключение.

ендометриоза

Въпреки че физическият ефект на ендометриозата върху свръхрастежа на ендометриума извън матката е жизненоважно да се знае причината и произхода на този дисбаланс.

Важно е да се знае, че ендометриумът е онази тъкан, която расте в женското тяло и подготвя матката за фертилния стадий на месеца и по този начин поддържа ембриона, когато е оплоден. Тъй като няма оплождане, ендометриумът се отделя всеки месец, представен в менструация.

¿Какво е ендометриоза за Аюрведа?

За аюрведа има няколко причини да се обясни ендометриозата; Един от тях заявява, че ендометриозата се дължи на дисбаланса на Kapha dosha (Земя и вода) в матката, генерирайки допълнителен растеж на тъкан в тази област, пренасяйки я през влагалището, фалопиевите тръби, пикочния мехур и в някои случаи, червата, шийката на матката и вулвата.

Но не можем да забравим, че този дисбаланс е свързан с правилното функциониране на нашата хормонална система, управлявана от Pitta dosha.

В допълнение към това, по време на менструация, присъства силата на Вата, която изтласква надолу, за да изхвърли кръвта от тялото, т.е. кафа я образува, Пита управлява хормоналния цикъл, а Вата я изхвърля месец след месец.

Когато Vata dosha прави повече сила надолу, за да помогне за елиминирането на ендометриума, това също влияе на урината и изпражненията, поради което жените посещават банята по време на менструалния цикъл повече, отколкото през останалата част от месеца. И когато Вата не върви в правилната си посока, матката се свива, за да я насочи отново и това причинява болка, наречена менструални спазми.

Съвети за менструални спазми

Аюрведа предлага няколко съвета, които помагат за намаляване или избягване на болката по време на менструалния период, сред които са:

  • Винаги прилагайте топлина към корема, можете да приложите топло студено пресовано сусамово масло за затопляне.
  • Имайте топли напитки като джинджифил и канела.
  • Пийте ароматни семена от кориандър + кимион + сминдух, започвайки менструация, за да намалите менструалните спазми. Консумирайте го месец след месец, докато болката отшуми.
  • Яжте зеленчуци, които са задушени, а не сурови
  • Избягвайте студени или студени напитки.
  • Практикувайте йога пози, които вкореняват таза.

Неговите причини

Въпреки че има много причини, поради които този дисбаланс може да бъде генериран, важно е да се знае, че са включени 3-те доши и следователно трябва да се разгледа изцяло, за да се отговори на дисбаланса на всяка доша, която тази болест генерира и да се излекува от корен.

Не можем да забравим, че тялото показва какво наистина се случва във връзката Ум - Емоция. Ендометриозата има няколко негативни ефекта, сред които са:

  1. Главно безплодие
  2. Дълбока болка в таза и корема
  3. Предотвратява нормалното елиминиране на урината и изпражненията
  4. Излишък от свещено
  5. Анемия
  6. Болка по време на секс
  7. Болест
  8. Възпаление
  9. Умора
  10. Наред с други

Когато разглеждаме ефектите от този дисбаланс, откриваме, че основният отрицателен ефект е безплодието. Ето защо е важно да се анализират страховете и блоковете, свързани с майчинството, създадени от детството или юношеството, какъв тип връзка имам с моята женска или какво представлява: връзка с майка - баба - сестри; o връзка с женското: моята творческа сила, любовта, която давам и получавам, силата на жената, самооценката като жена и женската роля в контекста, в който човек живее.

Ендометриозата също е свързана с това, че не се чувствате като у дома си или не сте готови да ....

Матката е първият ни дом и когато не се чувства готова да зачене (не се чувства способна да бъде майка), тя търси място отвън, за да го направи. Прикриването на дълбоко чувство за женска неспособност, за това да бъдеш майка или да имаш конфликт между желанието и нежеланието да бъдеш майка може да породи този дисбаланс.

Друг причинителен фактор на ендометриозата може да бъде свързан със сексуални конфликти, насилие, страхове или страхове, генерирани около сексуалността.

В допълнение към това не можем да забравим концентрацията на физически и психически токсини в системата, генерирани от хранителните навици, не според нуждите на всеки човек и негативните или страховити мисли, свързани с тазовата област (творчество, сексуалност, любов към себе си, усещане за вкореняване).

Аюрведични лечения за ендометриоза

Въпреки че превенцията е основното оръжие срещу болестите, този претоварен свят и липсата на лично време канят всеки ден да създават дисбаланси.

Аюрведа предлага различни лечения за противодействие на негативните ефекти от ендометриозата, подобряване на качеството на живот, намаляване на болката и дискомфорта и хармонизиране не само на репродуктивната система, но и на цялото тяло.

Препоръките са:

  1. Промяна в диетата: За лечение на ендометриоза е важно да се консумират храни, които спомагат за намаляване на нейните ефекти, като например:
  • леки и сладки плодове като: череши, ягоди, боровинки, мандарини, папая, питахая, гранадила, манго, праскова, нар, грозде.
  • Лесно смилаеми зеленчуци и грудки, за предпочитане задушени или задушени: аспержи, тиквички, тикви, спанак, броколи, кълнове, цвекло, репички, моркови, картофи и сладки картофи в умерени количества.
  • Бобови растения (само ако се усвояват добре): грах, боб, розова или червена леща, мунг боб, зелен фасул, нахут.
  • Зърнени храни: ориз, киноа, царевица, овес, пълнозърнеста пшеница в умерени количества.
  • Млечни продукти: избягвайте ги!
  • Леки меса, лесно смилаеми като: пиле, пуйка. Риба в умерени количества, тъй като издига Питта доша. Говеждото и свинското месо се избягват, те са трудно смилаеми.
  • Подправки като: канела, джинджифил, куркума, кориандър, кардамон, карамфил, индийско орехче - Те могат да се консумират в естествена запарка или в златно мляко, направено във вода.

две. Изпълнявайте физически упражнения: помага за регулиране на ендокринната система.

3. Билколечение:

  • Shatavari: Тази аюрведична билка балансира Pitta и Vata dosha е приятел на женската репродуктивна система, допринася за нейния баланс, за почистване и хармонизиране на цялата система. Препоръчва се при ендометриоза, менструални спазми, нередовен цикъл, балансиране на много тежки или сухи цикли и безплодие. Консумирайте хапче всеки ден в сутрешните часове.
  • Консумирайте напитка от: семена от кимион със семена от сминдух и семена от кориандър. Сварете щипка от всяко семе във вода, оставете го да си почине, прецедете и изпийте. Може да започне в деня, в който започва периодът, ако вече няма период, консумирайте редовно за един или два месеца.
  • Амалаки: Тази аюрведична билка е с високо съдържание на витамин С, антиоксидант, подмладяващ, балансира Pitta и kapha dosha. Подобрява функцията на черния дроб, регулира чревната абсорбция и придава хармония на тялото като цяло.
  • Корен от женско биле: този сладък корен, балансира Pitta и Vata, намалява възпалението на матката, контролира хормоналните нива, успокоява болката, свързана с маточните контракции, подобрява храносмилането. (избягвайте в случаи на хипертония).

4. Детоксикация: Аюрведа препоръчва да се извърши процес на детоксикация на тялото, това се прави с една диета, препоръчана от аюрведа лекар или терапевт.

5. Йога: Редовната йога практика помага за уреждане на тазовото дъно, намаляване на болката, успокояване на Вата, Пита и Капха, подобряване на гъвкавостта, укрепване на мускулите и разбиране и смилане на емоциите ни, така че тялото ни да не ги соматизира.

Ендометриозата, повече от хормонален и физически дисбаланс, включва много емоции, които не са усвоени или канализирани, погледнете в моментите на мълчание, които биха могли да предизвикат това във вас и вземете решения, които допринасят за вашия мир, здраве и благополучие.

Аюрведа медицината помага, че заедно с предишните препоръки, състоянието може значително да се подобри и в някои случаи да се излекува. Предлагайки възможно най-естествения и приятелски начин за предотвратяване и лечение на дисбаланси.

Розана Котес

Здравейте, аз съм Розана, аюрведа терапевт по мисия и страст. Цял живот съм търсил своето благополучие и винаги оставам в хармония с природата. За това трябваше да разбера същността си от съзнание и да разбера, че този път се постига само чрез слушане на МЕН. В Mahat Ayurveda ние работим върху нашата еволюция, за да можем да ви помогнем във вашата собствена еволюция, нека следваме пътя!