Хиперинсулинемията често е свързана с диабет, но не е единствената причина за това. Зад това прекомерно производство на инсулин може да има нарушения като затлъстяване или нарушения на панкреаса.

От Ева Мимбреро, журналист, специализиран в здравеопазването

инсулин

21 ноември 2019 г., 11:38 ч

Със сигурност сте чували за хипогликемия, хипергликемия, инсулинова резистентност ... но има и друга промяна, също свързана с това как се възползваме от захарта в храната, която не е толкова известна.

Говорим за хиперинсулинемия, какво се случва кога панкреасът произвежда повече инсулин, отколкото тялото всъщност се нуждае.

Инсулинът е ключът, който позволява на клетките да използват глюкозата като енергиен източник

Ако не се контролира навреме, това разстройство благоприятства външния вид от други като хипертония, на метаболитен синдром вълна натрупване на мазнини в различни органи на нашето тяло (вътре в черния дроб, около сърцето ...).

Причини, които карат инсулина да се покачва

Но защо панкреасът може да действа по този начин? Това се дължи главно на 3 промени:

  • The инсулинова резистентност, Какво се случва, когато тялото ни не знае как да го използва добре. За да компенсира, панкреасът може в крайна сметка да генерира повече и последицата е, че нивата на този хормон нарастват значително.
  • The диабет тип 2 може и да е отзад. Ако не се контролира добре, нивото на захар в кръвта се повишава и, за да се опита да го противодейства, панкреасът произвежда повече инсулин.

Но когато има диабет "инсулинът не е достатъчно силен, за да понижи глюкозата, с това, което се произвежда все повече и повече до достигане на хиперинсулинемия “, казва лекарят Анна Лукас, ръководител на секция по ендокринология и хранене в немската болница Trias.

Как да разберете дали имате инсулинова резистентност или диабет

  • The затлъстяване това е друго от разстройствата, свързани с хиперинсулинемия. И това се случва заради два механизма: първото, че повечето хора, които страдат от това обикновено реагират необичайно на захар, както се случва при диабет.

Но това повишаване на нивата на инсулин в кръвта може да има и друго обяснение: "инсулин е липолитичен хормон: т.е. някак помага за премахване на мастната тъкан. И в опита си да регулира метаболизма на клетките, които съдържат мазнини, в крайна сметка може да се увеличи ”, уточнява ендокринологът.

Други нарушения, които може да са отзад

Въпреки че инсулиновата резистентност, диабетът и затлъстяването са трите най-чести причини за хиперинсулинемия, има и други, които са много по-редки, но това също може да се случи:

  • Какво клетките, отговорни за производството на инсулин (бета клетки), растат по-големи от нормалното. Разстройство, известно като незидиобластоза и което, въпреки че е по-често при деца, може да се появи и при възрастни.
  • Че същите тези клетки са засегнати от много рядък тумор (инсулином).

Ключове за разбиране на рака на панкреаса и откриването му рано

  • Че високите нива на инсулин се дължат на генетични причини които причиняват редки заболявания като вроден хиперинсулинизъм.

високият инсулин не дава симптоми

Хиперинсулинемия може да бъде трудни за откриване защото в голям брой случаи не причинява очевидни симптоми.

И когато се случи (възниква особено ако разстройството се дължи на промяна на панкреатичните клетки), първо може да се обърка с ниска кръвна захар.

Как да се справим с ниската кръвна захар

  • Замайване, изпотяване, повръщане, нервност ... са едни от най-честите симптоми. И те могат да се появят както ако гладувате, така и след хранене.

HOMA: диагностичният тест

При съмнение за хиперинсулинемия е обичайно измерване на кръвен инсулин. „Имаме формула, наречена HOMA, където в същата кръвна проба, се вземат предвид както инсулинът, така и кръвната глюкоза ".

„Въз основа на това получаваме коефициент, който ни казва каква степен на хиперинсулинемия има пациентът“, обяснява специалистът, който също уточнява, че „тестът може да се направи по всяко време на деня, не е необходимо да е на гладно ".

Начинът на живот може да ви помогне

Първото нещо, което трябва да направите при наличие на хиперинсулинемия, е открийте причината за това разстройство и се отнасяйте с него по подходящ начин.

Но освен медицинско лечение, което винаги трябва да се предписва от специалиста, има и такива други мерки, свързани с навиците които могат да помогнат за контролирането на това повишено производство на инсулин.

7 храни, които трябва да ядете, ако имате диабет

В допълнение към извършването на a правилна диета, нещо особено важно в случай на затлъстяване или диабет, за д-р Лукас Спортът това е ключово.

  • „Ако тренирате подобрява инсулиновата резистентност от тъканите на тялото и следователно производството от панкреаса вече не трябва да бъде толкова високо ", казва той.

Упражненията помагат на тъканите на тялото да използват по-добре инсулина

Разбира се, увеличете физическата активност не се препоръчва, ако причината за хиперинсулинемията е тумор в панкреаса. В тези случаи „спадът на захарта в резултат на упражнения може да доведе до тежка хипогликемия“, предупреждава ендокринологът.

Тези добри навици, в допълнение към намаляване на инсулина в кръвта, може да помогне за предотвратяване на появата на това разстройство когато все още не е настъпило, заключава д-р Анна Лукас.