Отслабването, затлъстяването е една от основните причини за OSA.

овбструктивната

Алкохол, напълно елиминиращ алкохола, докато симптомите се подобрят. Ако това не е възможно, не пиенето през нощта може да помогне

Променете лекарствата, някои лекарства, особено успокоителните, могат да причинят OSA

Пушенето, пациентът ще бъде посъветван да спре да пуши.

Програма за упражнения, проучване установи връзка между тежестта на обструктивната сънна апнея и заседналия начин на живот

Спяща позиция, някои хора откриват, че симптомите се подобряват, ако спят настрани или леко повдигнати

Положително налягане в дихателните пътища, машината доставя въздушно налягане чрез маска над носа, докато пациентът спи. С това положително налягане в дихателните пътища (CPAP) дихателните пътища на много пациенти се държат отворени, което не предизвиква апнея или хъркане, далеч от него. Първоначално някои хора не обичат да спят с маска; Лекарите казват, че с постоянство повечето пациенти свикват и ползите си заслужават. Едно проучване установи, че CPAP подобрява симптомите на депресия при пациенти с OSA

Устни устройства, това са мундщуци, предназначени да поддържат гърлото отворено. По време на сън в устата се носи устройство за напредване на долната челюст; издърпва долния буркан (челюстта) леко напред, така че гърлото да е по-малко свито (тясно) през нощта

Стимуланти, пациентите с тежка дневна сънливост могат да приемат стимулант (краткосрочен), като модфанил

Хирургия, Националната здравна служба (NHS), Великобритания, казва, че операцията трябва да се използва в краен случай, тъй като обикновено не е толкова ефективна, колкото непрекъснатото положително налягане в дихателните пътища. Проучване, публикувано на 10 октомври 2012 г., установи, че бариатричната хирургия не намалява симптомите на обструктивна сънна апнея.

Може да се използва трахеостомия. При тази хирургична процедура се създава отвор (стома) в трахеята; тръба се вкарва директно в шията, преминавайки през блокираната зона

При увулопалатофарингопластика тъканите се отстраняват хирургически от горната част на гърлото и задната част на устата; Аденоидите и сливиците също могат да бъдат премахнати.