Едно от най-добрите растения, които бихте могли да имате у дома.

Едно от най-добрите растения, които бихте могли да имате у дома.

През последните години супермаркетите са изпълнени с толкова много възможности, че е много трудно да се реши. Може би ви се е случвало да прекарате минути пред рафт в търсене на онази здравословна, вкусна и евтина алтернатива. Има много неща, които смятаме, че трябва да консумираме, за да имаме тези три неща, но понякога е достатъчно да засадим няколко неща на балкона си и по този начин да спрем да харчим за продукти, които евентуално ни лъжат.

засадите

Не е необходимо домашните градини да бъдат големи площи земя, които да отнемат цялото свободно време, което имате, дори не е нужно да мислите, че ще оцелеете с храната, която отглеждате, но без съмнение, ако един ден решите да започнете тази практика, препоръчваме ви да започнете с винаги на разположение малко лимонена трева.

Лимонена трева, известна още като лимонена трева или маложило В някои страни това е билка, принадлежаща към семейство Poaceae. Предимствата му са многобройни, защото в допълнение към миризмата му е релаксираща (и служи като препарат против насекоми), също е a естествен детоксикатор; То има антисептични свойства които помагат за убиването на микроби, както и е бронхиолитична билка така че ако някога имате проблеми с дишането, лимонената трева е точно това, от което се нуждаете.

Важно е да знаете, че лимонената трева може да ви помогне във всичко, но е важно да се обвържете с една и съща билка, защото нейните ефекти помагат много повече, ако вашата диета е здравословна.

Както вероятно вече знаете, чаят винаги е антиоксидант и храносмилателен, но чаят от лимонена трева е чудо препоръчително е да приемате 20 или 30 минути след хранене така че ефектите му да са по-големи. Смята се, че свойствата му дори предотвратяват клетъчното стареене и може да се бори с раковите клетки.

Как да го засадите

Ако искате да подготвите a чай от лимонена трева, Важно е първо да знаете, че тази трева обикновено расте в топли земи, така че трябва да й обърнете необходимото внимание, така че да расте и да обърнете допълнително внимание през зимата.

На първо място, не забравяйте това най-добрият начин да се отглежда е в саксия и намерете място, където въздухът не е толкова влажен. Уверете се, че дупката, в която ще поставите семената, е дълбока, за да бъде добре хидратирана и когато изглежда, че растението е пораснало достатъчно, много внимателно го транспортирайте в по-голяма саксия.

Ако е лято (по същото време, когато трябва да отрежете листата) поливайте два или три пъти седмично и през зимата се ограничавайте да го правите веднъж седмично.

Как да използвам

За да приготвите чай от лимонена трева, който е силно препоръчителен за борба с настинките, кипнете четири чаши вода и след това добавете осем до десет листа от лимонена трева. Можете да подсладите чая с малко мед или захар от мусковадо, но без съмнение вкусът му вече е вкусен.

Лимонена трева съдържа витамини А, В1, В2, В3, В5, В6, С и много минерали, помага за унищожаването на гъбички и дори може да регулира нивата на инсулин в кръвта. Не забравяйте, че въпреки всичко това е необходимо да се консултирате с Вашия лекар, ако страдате от някакво заболяване.