БОЛЕСТИ

Витаминодефицитна анемия

Болести: Никтофобия | Булимия | Коремен тиф

какво

В случаите на мегалобастична анемия червените кръвни клетки могат да бъдат много големи, овални и с форма на диск и да умрат преди нормалната 120-дневна продължителност на живота на тези клетки

Мегалобластната анемия или анемията с недостиг на витамини е състояние, което се състои от липса на здрави червени кръвни клетки. Този факт се случва, когато количествата на някои витамини в организма са под нормалното ниво. Тези витамини са С, В-12 и фолиева киселина. Причините за дефицита и съответната анемия може да са недостатъчен прием на храна с тези витамини или че тялото има затруднения с усвояването им.

Освен това червените кръвни клетки могат да бъдат много големи, овални и с форма на диск и да умрат преди нормалната 120-дневна продължителност на живота на тези клетки.

Причини за мегалобластна анемия

Небалансирана диета или малабсорбция на тялото

Анемията с витаминен дефицит се появява, когато човешкото тяло не разполага с необходимото количество витамини, за да генерира адекватното количество червени кръвни клетки, които са тези, които пренасят кислород от белите дробове до останалата част от тялото. Причините са небалансирана диета или разстройство, което кара тялото да не усвоява правилно витамините. Анемията с витаминен дефицит се разделя на три категории:

- Фолиево-дефицитна анемия. Витамин B-9 фолат се съдържа особено в плодовете и зеленчуците. в зелени листни зеленчуци. Диета, която постоянно липсва на тези храни, може да доведе до дефицит. Пиенето на алкохол в големи количества или приемането на определени лекарства може да допринесе за затрудняването на усвояването на витамин В-9. The

- Анемия с дефицит на витамин В-12. Витамин B-12 се съдържа особено в млякото, месото, яйцата и млякото.

- Анемия с дефицит на витамин С. Витамин С или аскорбинова киселина се среща в храни като портокал, червени чушки, киви, магданоз или броколи и много други.

Има определени фактори, които увеличават риска от анемия поради липса на витамини:

- Небалансирана диета. Вегетарианците и веганите трябва да компенсират липсата на някои храни като мляко или месо.

- Да бъдеш бременна обикновено означава да имаш ниско ниво на фолиева киселина.

- Пушенето и консумацията на алкохол прекомерно.

- Аномалии във функционирането на червата.

- Някои автоимунни нарушения.

Симптоми на мегалобластна анемия

Лесни за забелязване знаци

Симптомите на мегалобластната анемия са лесни за откриване, но са много чести и могат да бъдат объркани със сходни симптоми на други заболявания:

- Бледа кожа.

- Гадене и повръщане.

- Сърбеж и изтръпване в крайниците.

Диагностика на мегалобластна анемия

Откриване чрез кръвни тестове

Лекарят извършва физически преглед и извършва кръвен тест, за да определи броя на червените кръвни клетки в тялото и нивото на трите витамина. Понякога е необходимо да се прибегне до други тестове като откриване на антитела.

Лечение и лечение на мегалобластна анемия

Подобрете диетата

За лечение на мегалобластна анемия в основата си има два начина. Трябва да подобрим диетата си, за да гарантираме, че храните, които ядем, имат адекватни нива на витамини. И също така можем да прибегнем до приема на витаминни добавки, за да облекчим дефицита в диетата си.

Профилактика на мегалобластна анемия

Основен фактор: балансирана диета

Предотвратяването на това разстройство особено се случва чрез спазване на балансирана диета, богата на витамини. Храните с високи нива на фолиева киселина включват, наред с други, ядки, плодове като цяло, зеленчуци, ориз и зърнени храни. Те имат високо ниво на витамин В-12 храни като яйца, мляко, ракообразни и месо. Плодовете, броколите и доматите, наред с други, са богати на витамин С. Препоръчително е да пиете малко алкохол, да не пушите и да спортувате редовно.