какви

Със сигурност някъде сте чували за известния мюсли. Лесно е да го намерите в рекламата, в снимки на закуски в Instagram и на устните на всички, защото малко по малко, той е започнал да пленява небцето на мнозина, поставил се е с имоти в домовете и в крайна сметка да остане без да се обръща обратно.

Мюслито означава "овесена каша", и днес това е абсолютна тенденция. Смес от плодове, сушени и дехидратирани плодове, семена и зърнени култури, всички през сезона, го направи новост, защото освен че е изискан, той има отлични свойства и предимства.

Мюсли Компоненти

Мюсли се състои от зърнени храни като пшеница, ръж, ечемик, овес, ориз и царевица, люспести, бухнали, цели или рафинирани . Плодовете които могат да бъдат намерени са разнообразни: круша, банан, ябълка, стафиди, фурми, сливи, манго, смокиня, праскова, малина, ананас и кокос. Между ядки и семена откриваме орехи, лешници, бадеми, слънчоглед, тиква, фъстъци, лен и сусам.

Око това Мюслито, което имаме в Ecotienda Natural, е ВИСОКО ВЪЗДЕЙСТВИЕ. Марката му е Barracuda и всичко, което съдържа, е натурално, без глутен, без добавки и с допълнителни компоненти в допълнение към споменатите по-горе, като годжи, чиа и ленено семе.

Ползи от мюсли

Мюслито е не само вкусно, ползите от него са разнообразни и неизменни, поради което днес е хит. Искате ли да ги знаете? Си тук:

1- Нисък гликемичен индекс: Това е ключово, защото с нисък гликемичен индекс, той се понася добре от диабетици и е добра храна за тези, които искат да намалят дневния си прием на захар.

2- Богата на хранителни вещества: мюслито има огромно количество хранителни вещества, като витамин А и Е, селен, пектин, калций, магнезий и много други. Това помага в борбата със свободните радикали, тъй като има чудесен източник на антиоксиданти и също така предотвратява остеопорозата.

3-Насърчава здравето на сърцето: това благодарение на високия му принос в антиоксидантите, здравословните мастни киселини и растителните фибри, които действат в синергия.

4- Насърчава храносмилането: Поради голямото си количество фибри, подобрява чревния транзит и дори има някои разновидности на мюсли, които помагат в борбата с проблемите, свързани с храносмилателните бактерии, като Helicobacter pylori.