В момента има все повече информираност и информация относно насоките за развиване на здравословен живот, а това се отразява и в храната и нейното разнообразие от продукти. Има обаче хора, които развиват прекомерна загриженост и контрол върху рутинното си хранене, превръщайки се в патология. Ако искате да научите повече за това наскоро установено разстройство, продължете да четете тази статия от Psychology-Online: Какво е орторексия: причини, симптоми, последици и лечение.

орторексия

Какво е орторексия

Думата орторексия е неологизъм, който идва от гръцкия ортос или правилен и орексис, апетит. Този термин е измислен през 1997 г. от американския лекар Стивън Братман.

Определение за орторексия

Определението за орторексия предполага патологично отношение към храната, поради което се схваща като a мания за здравословна храна, модел на хранене, който отговаря на поредица от строги и ограничителни изисквания. Важно е да се отбележи, че фиксацията, с която се развива човекът храната, която смятате за здравословна, това не означава, че е наистина здравословно, качествено и полезно. Това е така, защото критериите, които човекът с орторексия нервна установява, се основават на собствената му система от вярвания и на различни източници, които не са непременно научно доказани.

Тази патология, въпреки че не е включена в нито едно ръководство за психични разстройства (като DSM 5), е включена в разстройствата на храненето, тъй като диетата е централен елемент при това заболяване. Също така е свързано с обсесивно-компулсивно разстройство поради развитието на твърди и негъвкави хранителни ритуали. Той обаче се различава от другите хранителни разстройства като анорексия и булимия по това, че при последната има загриженост за количеството храна, докато при орторексията за качество, а от друга страна, няма изкривяване на телесния образ.

Причини за орторексия

Позовавайки се на етиология на орторексия нервоза, произходът му представя различни причини или фактори, които биха могли да го предразположат:

Симптоми на орторексия

Поради скорошната поява на орторексията като патология, понастоящем няма поредица от официални диагностични критерии, споделяни от експертите. Въпреки дебата за това разстройство, има два психометрични инструмента, които биха били използвани за изследване на мислите, нагласите и поведението на орторексията; ORTO-15 и самостоятелен тест за орторексия. По същия начин серия от симптоми, които са характерни за орторексия нервоза:

Орторексия: последици

Orthorexia nervosa може да доведе до редица проблеми или афектации:

  • Физически последици: анемия, както излишък, така и дефицит на витамини в зависимост от приетата диета, хипотония, остеопороза, проблеми с щитовидната жлеза, сърдечно-съдови проблеми, загуба на тегло, отслабване на имунната система, безплодие, хранителен дефицит или недохранване и др.
  • Психологически последици: развитие на ниско самочувствие и себепонятие, тревожност, стрес, депресия, обсесивни разстройства, раздразнителност, затруднения в концентрацията и вниманието, анхедония или неспособност да изпитате удоволствие или удоволствие ...
  • Социални последици: социална изолация, загуба на приятелства и значителни връзки поради посвещаването на по-голямата част от времето на храна, пренебрегване на социални, семейни, лични и дори работни задължения, което може да доведе до загуба на работа.

Орторексия: лечение

Целите на лечение на орторексия Те са възстановяване на хранителните нива на човека, установяване и интернализиране на истински здравословни модели на хранене и насоки и подход към усложненията, свързани с орторексията. Интервенцията с лице с орторексия невроза изисква интердисциплинарна работа между професионалисти в областта на психологията, храненето и психиатрията, ако е необходимо:

  • Психологическа намеса: включва психообразование или обяснение за разстройството, неговите симптоми и последици, също изследване и подход към възможни свързани разстройства като депресия или тревожност, когнитивно преструктуриране с цел повишаване на гъвкавостта на мисълта и работата на самочувствието и социалните умения на човека за да се избегне социалната изолация. В случай, че орторексията е резултат от обсесивно компулсивно разстройство, препоръчително е да се приложи лечението за последната патология.
  • Хранителна намеса: Хранителните добавки първо се използват за подобряване на хранителния статус и се разглеждат възможни медицински усложнения. Впоследствие се извършва обучение и повторно въвеждане на хранителни навици, както и обучението на човека да развива здравословна и балансирана връзка с храната.
  • Психиатрична намеса: Не винаги е необходимо, но в по-сложни случаи може да се препоръча използването на лекарства. Често се използват SSRI и трициклични антидепресанти, както и атипични антипсихотици.

Трябва да се спомене, че профилактика на орторексия чрез научно обосновано обучение по хранене и емоционално възпитание, работа по самоконцепция и самоприемане.

Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Какво е орторексия: причини, симптоми, последици и лечение, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория клинична психология.