пилатес

Искате ли да вземете курс за личен треньор и да започнете да работите като инструктор по пилатес за нула време? Можете да разчитате на Campus Training, за да получите най-доброто обучение. Но първо разберете какво е пилатес и защо е толкова популярен сред нарастващия сегмент от населението.

Пилатес: упражнение за тялото и ума

Какво е пилатес? Това е метод на упражнения и физически движения, предназначен да разтяга, укрепва и балансира цялото тяло. Това, което се търси чрез тази дисциплина е да се постигне баланс между тяло и ум на хората, които го практикуват.

Инструктор или личен треньор отговаря за определянето на поредица от упражнения, съчетани с различни дихателни ритми, за да се породи този спорт. Според експерти този метод вече е доказал своята стойност за поддържане на физическото състояние, но също така и като допълнение към спортната практика и физическата рехабилитация от всякакъв вид.

Пилатес не е само физически упражнения. Това е поредица от контролирани движения за тялото и ума, извършвани върху постелка или други елементи, замислени за метода.

Системата е разработена от Джоузеф Пилатес в началото на 20 век, тъй като е бил болно дете и е изучавал човешкото тяло, за да подобри здравето си, ставайки спортист като възрастен. Тази дейност, която се преподава в множество съоръжения, помага да се разбере тялото, да се подобри стойката и позволява на учениците да постигнат по-лесно и елегантно движение.

Създателят на тази дисциплина е вдъхновен от познанията си по гимнастика, травматология и йога, за да я развие. Той също така въведе променливите на контрол на ума, дишане и релаксация, за да го завърши.

В часовете по пилатес личните треньори, които са най-верни на оригиналния метод, се фокусират повече върху обучението на учениците как да се движат точно, отколкото колко пъти всяка рутина се повтаря.

За да се постигне това, основните области на тялото, които влизат в игра, са долната част на гърба, седалището, бедрата и, разбира се, корема.

Тази практика е за хора със способността да се концентрират, защото е основно да изпълняват правилно поисканите движения.

За какво допринася тази система за обучение?

Ако сте чували много за тази дисциплина, но все още не е ясно какво е пилатес и защо го практикуват от млади на стари, Ще ви кажем, че засега всичките му резултати са предимства.

Как е ежедневната работа на инструктор

След като сте по-ясни какво е пилатес, бихте ли искали да станете монитор? За да бъдете инструктор, трябва само да тренирате с курс по пилатес и вече ще можете да ръководите група студенти. Но нека видим какво ще бъде ежедневието ви, когато преподавате пилатес.

Говорим за група, но в действителност можете да бъдете групов учител, както и да обслужвате клиентите си индивидуално. Личен треньор може да бъде също фокусирайки се само върху тази дисциплина.

Независимо дали имате много или малко компания в класната стая, вашето задължение ще бъде измислете приятни класове, обучавайки техники и упражнения с търпение. Дори ако работите с големи групи, със сигурност ще трябва да отделите определено време за всеки начинаещ.

От съществено значение е всички ваши ученици да научат правилно рутините, ритмите, за да ги изпълняват, видовете дишане за всяко действие ... Докато водите сесията, ще сте наясно с коригирането на лоши пози.

Както във всеки друг спорт, грешките могат да доведат до щети и наранявания на хората. Или просто, че не получават резултатите, които са очаквали. Следете позите на учениците си. Ще гарантирате тази сигурност и ще добавите допълнителна мотивация, така че хората да не изчезват, ако нещо не излезе за първи път.

Не на последно място, вие ще отговаряте за насаждането на важността на физическото благосъстояние сред учениците. Ако вашият съвет им свърши работа, те със сигурност ще ви доведат повече клиенти.

Най-подходящият профил да бъдеш преподавател по тази дисциплина

Както вече напреднахме по-горе, за да бъдете инструктор по пилатес, трябва да получите предишна квалификация. Това е от съществено значение, но има и други характеристики на личния ви профил, които могат да отбележат вашия успех или неуспех при учениците.

  • Трябва да ви хареса близкото лично отношение
  • Трябва да знаете как да общувате лесно и ясно
  • Умейте да мотивирате другите
  • Вашата добра физическа форма ще говори за ползите от пилатес
  • Запазете енергията и радостта в часовете

Какво ще научите, ако проведете курса при нас?

Основните цели, които си поставяме от Лично обучение за тези, които като вас искат да проведат курса по пилатес при нас, са няколко.

  • Искаме нашите учители да ви научат на функционирането на човешкото тяло по отношение на спортните тренировки.
  • Ще ви предложим дневен ред с основните концепции в областта на диетата и храненето.
  • Преподавателският персонал ще ви помогне да знаете общите насоки за профилактика и лечение на чести наранявания.
  • Ще имате теми за основна първа помощ в практиката на спорта.
  • Ще разберете метода на пилатес с различните му видове упражнения, за да го развиете като физическа активност.
  • Когато завършите класовете, ще знаете как да проведете специфично обучение и подходяща диета, като се съобразите с различните възможни цели на вашите бъдещи клиенти.
  • Ако се консултират с вас, ще можете да изясните основните понятия в областта на диетата и храненето, прилагани към диетата на хора, които извършват някакъв вид спортна дейност.
  • Ще бъдете много ясни за хранителните нужди на спортистите.

Възможности за кариера за този тип експерти

Не се съмнявайте, че лесно ще си намерите работа. Практиката на пилатес се разпространява все повече и повече и можете да бъдете инструктор във фитнес зали, други видове спортни центрове или у дома. Също така ще имате възможност да потърсите работа в академии, спортни клубове или квартални асоциации, които предлагат дейности в своите помещения.

Регистрирайте се сега и загрейте мускулите си

Стана ясно, че сте в крак с това какво е пилатес и ви харесва. Ако ясно виждате, че професията е най-подходяща за вашите цели, осмелете се да предприемете стъпката да вземете курс по инструктор по пилатес с обучение в Campus.

Можете да получите повече информация, за да прекратите съмненията си. Попълнете формуляра и отидете на обучение, за да давате поръчки в клас!