До 80% от случаите могат да бъдат избегнати

16 юли 2017 г., 12:59 ч

намали

С навиците за здравословен начин на живот бихте могли да намалите риска от страдание от това заболяване, което може да остави сериозни неврологични последствия. Установено е, че има хора, които може да са генетично по-податливи на инсулт. Но също така е известно, че воденето на здравословен начин на живот може да ни предпази от това заболяване, което може да бъде избегнато в до 80% от случаите. Например, доказано е, че ходенето около два часа седмично намалява риска от сърдечно-съдови инциденти с почти 40%. Упражнението, което предотвратява артериосклерозата, е заедно с диетата най-добрата животозастраховка за артериите.

Има няколко вида инсулт

Това, което се нарича исхемично, което се случва, когато съсирек или тромб запуши артерията, която трябва да пренася кръв в мозъка. Това може да се образува в мозъка, но също и далеч от него, например в крака. И хеморагичен инсулт (който се случва, когато една от тези артерии се разкъса).

Когато има повече риск

При хипертония. При високо кръвно налягане рискът да страдате от това заболяване се увеличава. Две трети от хората, които страдат от инсулт, са хипертоници.
От сърдечни заболявания. Предсърдно мъждене и диабет също увеличават риска от инсулт.
Небалансирана диета. Нездравословната диета може да увеличи нивата на лошия холестерол. И това също е рисков фактор за инсулт. Вместо това диетата с ниско съдържание на сол и наситени мазнини и богата на антиоксиданти е полезна за здравето на артериите.

Предупредителни знаци

Отидете в спешното отделение, ако откриете някой от тези симптоми:
Изтръпване или парализа на част от тялото. Особено мускулите на лицето (ще го забележите, защото очите и устните могат да бъдат изкривени) или крайниците (на крак или ръка).
Световъртеж, световъртеж и затруднено ходене (все едно губите равновесие) или дори да вземете предмети (ръцете губят силата си).
Трудности при говорене и да разберем разговор.
Дезориентация. Не знаеш много добре къде се намираш.
Проблеми със зрението. Виждайки двойно или забелязвайки някаква загуба на зрение (понякога пълна).
Загуба на усещане. Забелязвайки по-малко чувствителност към болка, промени в температурата или допир, например.

Как да го преодолея

Понастоящем с тази болест може да се пребори и последиците от нея също могат да бъдат облекчени. За това е важно да действате навреме. Така че имайте предвид, че фибринолитичните лекарства могат да бъдат дадени в рамките на 4 часа от симптомите, които разтварят тромбите. Постигнат е голям напредък в рехабилитацията, дори се използват видео игри.