затлъстяване

Затлъстяването е заболяване, което има множество свързани патологии и броят на хората, които страдат от него, се е увеличил значително в целия свят. Знайте какви са причините, които го пораждат и как да се лекувате.

Според лекаря и бариатричен хирург Едуардо Силва Бермудес, президент на Колумбийската асоциация по затлъстяване и бариатрична хирургия, „затлъстяването е заболяване, което засяга повече от два милиарда души по света. Ако тази тенденция продължи да се увеличава, се очаква, че до 2030 г. половината от световното население ще страда от нея ".

Поради тази причина от 1980 г. насам Световната здравна организация (СЗО) предупреждава за важността на предотвратяването му, тъй като разпространението му се е увеличило почти три пъти през последните години. Според д-р Едуардо Силва, „в Колумбия неотдавнашното Национално проучване на хранителната ситуация, проведено през 2015 г., показва, че половината от възрастните колумбийци на възраст между 18 и 64 години имат проблеми с наднормено тегло или затлъстяване. Това проучване също така показва, че всеки трети младеж страда от това ".

Какво е затлъстяването?

Ендокринологът Мигел Омеара посочва, че „затлъстяването е хронично заболяване, което може да доведе до произхода на различни метаболитни и хронични заболявания като диабет и хипертония, както и мускулно-скелетни проблеми“.

Какви са причините за затлъстяването?

Произхожда от множество фактори, както посочва д-р Мигел Омерара, „има генетичен компонент, свързан със семейната история. По същия начин тя е свързана с екологичен компонент, при който социално-културните характеристики на обществото генерират свръхпроизводство на храна, което влияе върху консумацията на калории и увеличава заседналия начин на живот. И накрая, има човешки компонент, свързан не само с храненето за задоволяване на основните нужди, но и с това, че храната създава удоволствие и в някои случаи включва хранене в състояния на депресия, тревожност, наред с други. ".

Наднормено тегло и затлъстяване

Има измерване, за да се класифицира колко проблеми с наднорменото тегло или затлъстяването има човекът. Според лекаря и бариатричния хирург Едуардо Силва Бермудес „в момента най-точното изчисление е индексът на телесна маса (ИТМ), който се изчислява чрез разделяне на килограмите на височина в метри. Например: ако човек има ИТМ между 18 и 25, той е в нормални граници. От друга страна, ако е между 25 и 30, се счита за наднормено тегло, от 30 до 35 затлъстяване степен 1. От 35 до 40 затлъстяване 2 степен и от 40 нататък това е болестно затлъстяване или затлъстяване степен 3 ".

Как да лекуваме затлъстяването?

„Всеки, който иска да отслабне, трябва да промени навиците си за хранене и физическа активност. Трябва да се изясни, че терминът диета вече не се използва, защото мнозина го свързват с „гладен“, става въпрос за здравословно хранене, спазване на графиците, не надвишаване на количествата или порциите храна през нощта и упражнения поне 30 минути дневно. По този начин започвате да отслабвате ”, казва д-р Едуардо Силва Бермудес.

Силва обаче уверява, че „важно е човек със затлъстяване тип 2 или 3 да има професионални съвети от психолог, диетолог, ендокринолог и спортист. Но ако лечението не дава очакваните резултати, това лице може да бъде кандидат за бариатрична хирургия. В съответствие с горното е препоръчително да се консултирате с Колумбийска асоциация по затлъстяване и бариатрична хирургия да има подкрепата на сертифицирани лекари по тази специалност ".

И то е, както уверява ендокринологът Мигел Омеара, „затлъстяването може да увеличи риска от страдания от различни патологии с метаболитен произход като диабет, артериална хипертония, дислипидемия, което е повишаване на холестерола и триглицеридите, мускулно-скелетните заболявания, наред с много други“.

Няма съмнение, че затлъстяването отнема много животи по света, поради тази причина президентът на Колумбийската асоциация по затлъстяване и бариатрична хирургия подчертава, че „лечението на наднормено тегло или затлъстяване изисква усилия и дисциплина, следователно, не се заблуждавайте с послания като: „магически отслабвам“ или „отслабвам, като приемам хапчета за отслабване“. За да се постигне здравословно отслабване се изисква отдадеността и подкрепата на здравните специалисти. ".

Ето защо, ако страдате от затлъстяване, консултирайте се с Вашия лекар, започнете да се храните здравословно и да спортувате ежедневно. Не забравяйте, че в Магазин за компенсатори Ще намерите разнообразно предложение да останете винаги физически активни както у дома, така и в централата на Compensar, които вече са активирали лично много от спортните си услуги.