готвя

Тиган с тиквички със сирене и шунка, залог на „по-малко е повече“ в кухнята

С матча, тофи или плодов чай: шоколадови торти, за да накарат любителите на сладкото да се влюбят

Стойте далеч от клишетата, тези рибни ястия са най-вкусни с чаша червено вино

Рецепти със солено бутер тесто: 5 изненадващи предложения

Пюре от тиквички със сирена, специален начин за обогатяване на това ястие

Сподели Какво готвя за бебето си? Идеи и съвети, които могат да ви помогнат

Храненето на новородено дете е лесно, тъй като то трябва да бъде хранено само с мляко, но от 6-месечна възраст и преди първата година от живота децата се нуждаят от храни, които допълват кърменето и тук мнозина ще се чудят Какво готвя за бебето си? За да помогнем, днес оставяме няколко идеи и полезни съвети.

Съставки за избор

Малките деца, които започват да се хранят, между 4 и 6 месеца от живота, все още не са напълно развили имунната си система и познават само кърмата или изкуственото мляко, което им е било дадено досега, следователно е важно да започнете с малко и изберете правилно съставките да използвам.

Важно е да знаем, че детето трябва да започне да се храни лесно смилаеми храни, Това означава, че можем да използваме различни плодове и зеленчуци, но винаги готвени, защото освен това те трябва да бъдат мека, с консистенция на пюре или малко по-твърдо или течно в зависимост от развитието и приемането на всяко дете.

Можем също да използваме зърнени храни няколко, въпреки че някои педиатри обикновено изключват тези, които имат глутен и започват с ориз и царевица и техните производни, много други понастоящем позволяват включването на пшеница в различните й версии.

The млечни продукти също са позволени на този етап, те винаги трябва да бъдат пастьоризиран, и месо особено пилешко и говеждо и в по-малка степен риба поради възможния му алергенен ефект.

Като родители трябва да имаме предвид, че най-доброто е винаги изберете възможно най-пресните и естествени съставки, добре на тази млада възраст няма нужда да добавяте сол или захар към бебешката храна и много търговски бебешки храни или бебешки храни включват и двата компонента.

Така че, за да се грижим за здравето на мъничето, което започва да се храни, е от съществено значение да изберем качествени, свежи, натурални и много вкусни съставки.

Какви методи за готвене използвам?

За да се предотврати лошо храносмилане, преди 8 до 10-месечна възраст не се препоръчва готвене, което добавя забележителни подправки или мазнини към ястията, тъй като не трябва да забравяме, че децата тепърва започват да включват твърди вещества и повечето от тях ядат само един или два пъти дневно.

Какво още, приготвени на пара, микровълнови или печени препарати ще бъдат по-питателни, правилно обработени, отколкото варени зеленчуци например. И разбира се, няма да добавяме модифицирана от топлината мазнина, която може да добави некачествени мастни киселини към диетата на бебето.

Само след 10 месеца детето може да яде почти всичко и това е мястото в крайна сметка можем да ви предложим домашен пържен или разбъркване на различни храни.

Важно е винаги да се използва подправки или ароматни билки и избягвайте лютото, както и, внимавайте да не прекалявате със солта, която добавяме към ястията.

И разбира се, независимо от метода на готвене, който използваме, той е от съществено значение осигурете правилното готвене на всяка съставка, защото месо или друга лошо измита и сготвена храна може да причини инфекции във все още беззащитен организъм.

Полезни съвети и идеи за хранене на вашето бебе

За да може вашето бебе да бъде включено малко по малко към семейната маса по здравословен начин и без големи проблеми, ние ви оставяме някои полезни съвети и идеи че можете да кандидатствате у дома:

Имайки предвид тези съвети, някои рецепти от ястия, които можете да използвате за вашето бебе са:

С помощта на нашите колеги от Babies and More имате няколко възможности да приготвите бебето си по здравословен и вкусен начин.

Не забравяйте да се грижите добре за избора на съставки, както и за хигиената и готвенето на всяко ястие и преди всичко следвайте инструкциите на здравния специалист, който контролира растежа и развитието на вашето скъпа.

Сподели Какво готвя за бебето си? Идеи и съвети, които могат да ви помогнат