„Вие сте това, което ядете“, се казва в поговорката. А в случая със знаменитостите това на практика се превръща във философия на живота.

какво

От майки на близнаци - като Дженифър Лопес - които след няколко месеца възвръщат стройната си фигура, до компютърни гении - като покойния Стив Джобс - които се надяват да повишат духа си чрез странни диети.

Докато основателят на Apple стана известен с харизмата си и острия си нос за технологични иновации, хранителните му навици му донесоха и международна слава. Добре известно е, че той е бил вегетарианец. Испанският журналист Лопес Итурриага обаче коментира, че Джобс "е претърпял всякакви прочиствания, гладувания и екстремни диети, някои от които се състоят от ядене само на една или две храни в продължение на седмици", от много малка. Всъщност авторът на гастрономическия блог Ondakín добавя, че мъжът зад ябълката изостря екстравагантните си кулинарни обичаи в резултат на диагнозата си рак.

От друга страна, има такива, които се подлагат на всякакъв вид диета, за да свалят няколко килограма.

Сладострастната актриса Скарлет Йохансон се е обявила за любителка на вегетариански пици, хамбургери и китайска храна. Но се борете с излишните килограми, като ядете пиле, ориз, салати и преувеличени количества зеленчуци.

Испанският певец Мигел Босе свали повече от 44 килограма благодарение на аюрведична диета - на която дори посвети песен в албума си „Кардио“. Този тип диета, с която Босе се е запознала благодарение на своя приятел, пуерториканският режисьор Палома Суау, е родена в Индия и има за цел да постигне баланс между тяло, ум и дух.

Годни майки

Има и такива, които след раждането се впускат в кръстоносен поход срещу наднорменото тегло.

Това е случаят с Дженифър Лопес, която се подложи на диетата на френския лекар Пиер Дюкан, за да плени отново със своите извивки. Диетата на Дюкан се основава на протеини и зеленчуци и се състои от четири фази. В първата те ядат само протеини, а по-късно въвеждат други храни с ниско съдържание на мазнини. Разбира се, към това се добавя и пиенето на поне 1,5 литра вода на ден за елиминиране на токсините.

Кралицата на попа Мадона от своя страна се подложи на диетата The Zone, при която бавно отслабва, докато постига максимално физическо ниво. Ключът: яжте пет пъти на ден. Режимът, който Дженифър Анистън и Сандра Бълок също са спазвали, е с ниско съдържание на въглехидрати и елиминира практически всички видове пъпки.

Странни диети

Талия - консумирайте 2500 калории на ден, като ядете тъмен шоколад, боб, царевична тортила, обезмаслено мляко и плодове.
Пенелопе Крус - Диета на Дюкан. Той има четири фази, големи количества протеини се ядат в продължение на десет дни и след това се въвеждат храни с ниско съдържание на въглехидрати. Трябва да пиете 1,5 литра вода на ден.
Кели Озбърн - Диуретична диета за премахване на задържането на течности. Вечеряйте по две ябълки, за да поддържате метаболизма си в движение.
Марк Зукърбърг - За малко повече от година той яде само месо от животни, които самият той е убил; нещо, което той прие като лично предизвикателство относно благодарността за храната.