Храни, които трябва да се избягват по време на бременност

Със сигурност в този момент от бременността си задавате следните въпроси: какви грижи трябва да полагам с диетата си, след като разбера, че съм бременна? Какви храни мога безопасно да консумирам? Кои са забранени? Излизайте да ядете в ресторантите без да се притеснявате? Ние ви помагаме да разрешите съмненията си с някои прости указания за хранене, които трябва да включите във вашата бременна диета през цялата бременност. Тук ще намерите отговор на това, което не трябва да ядете по време на бременност.

Храни, които трябва да се избягват по време на бременност

какво

Непастьоризирани продукти: Listeria.

Листерията е бактерия, която се намира в суровото мляко, тя не дава много ясни симптоми, а само малък общ дискомфорт и това, което причинява са големи и важни фетални малформации като:

Как да разбера дали бебето ми има проблем със слуха

1. Нарушения на слуха
2. Промени в психомоторното развитие.
3. Промени в речта.
4. Промени в полезрението .

Трябва да избягваме продукти, произведени със сурово мляко, като непастьоризирани сирена, сирена с период на втвърдяване по-малък от три месеца, прясно мляко от кравата, самостоятелно приготвено сирене, като цяло всички продукти, за които не знаем как е било това мляко лекувани. Ето защо трябва да избягваме по време на бременност:

Сурово мляко.
Меки сирена: козе сирене, сирене Бри и сирене Камамбер.
Сирена, направени в мексикански стил: бяло сирене и кесо фреска.
Непастьоризирани сокове.

Сурови яйца: салмонела.

The салмонелата е друга бактерия, открита в яйцето, Той не води до фетални малформации, но създава значителна диария с електролитни нарушения, поради което по време на бременност трябва да избягваме тези продукти, тъй като е важно да бъдем добре подхранени и с достатъчно ниво на електролити по време на бременност.

Какви грижи трябва да полагаме: Не консумирайте продукти, направени с яйца, когато смятаме, че яйцето не е достатъчно добре обработено. Какви храни трябва да избягваме по време на бременност:

Сурови яйца.
Сос Цезар или дресинг за салата.
Яйце (непастьоризирано).
Холандски сос.
Бисквитки с масло.
Домашен сладолед.

Необработено или почти сурово месо: токсоплазмоза.

Токсоплазмозата е паразит, пренасян от котки и често се среща в месото на определени животни. Той не предизвиква майчини симптоми и произвежда тежки фетални малформации, и дори може да причини аборт и се разпространява през първия триместър на бременността. Следователно не бива да консумираме необработено месо или недостатъчно обработени животински продукти. Следователно храните, които не трябва да ядете по време на бременност, са:

Наденички
Суши
Патес
Необработено или почти сурово пиле или месо
Пушена сьомга.

Тереза ​​де Лопе Контрерас. Матрона

Диета по време на бременност за вегетариански жени

Бременността е етап от живота на жената, където е още по-важно да се поддържа балансирана диета. Много жени на вегетарианска диета.

Ръководство за хранене по време на бременност

Ръководство за хранене за бременни жени. Идеи и съвети за здравословна и балансирана диета по време на бременност. Храни, които могат и не могат да се ядат.

Хранене през третия триместър на бременността

Хранене през третия триместър на бременността. Диета на жената по време на бременност. Хранене на жената във фазите на бременността. Диета по време на бременност.

Хранене и хидратация по време на раждането

Дните преди раждането често се наблюдават симптоми като нередовни и не особено болезнени контракции, изтласкване на лигавицата или общо неразположение.

Правилна диета по време на бременност

Храненето на здравословна и балансирана диета по време на бременност е от съществено значение за правилното развитие на бременността. Бременната жена трябва да се храни богато.

15 април 2020 01:40 Мария Кинтеро

Корекция, токсоплазмозата не се предава от котките, ооцистите могат да присъстват в изпражненията им, но най-големият източник на инфекция на този паразит се намира във води с лоши процеси на пречистване, сурови меса и зле измити плодове и зеленчуци. Сърдечно Мария Кинтеро